The other day, a friend introduced me to The Artist's Way by Julia Cameron. To be honest, the Japanese title felt a bit too self-help-y and commanding for my taste, but the original title intrigued me to give it a try.
This book presents a 12-week program designed to help artists and anyone seeking to engage in creative activities unlock and nurture their creativity. The author, Julia Cameron, is an accomplished writer and screenwriter from the U.S. With her own experience as a successful artist and her work helping others overcome creative blocks, her advice carries a lot of weight. I also learned that this book has been a classic for over 30 years since its release in the 1990s.
After finishing the book (or more accurately, listening to it through my iPhone), I decided to try one of its key practices: Morning Pages. This involves writing three pages of whatever comes to mind first thing in the morning. Surprisingly, it was incredibly effective. Once I finished writing, my mind felt clearer, and unexpected ideas began to flow.
For instance, I’ve been considering renting a new office. Initially, I planned to use it solely as a workspace for my freelance work, but the €1,000 monthly rent felt like a steep cost for just one purpose. However, while writing my Morning Pages, other potential uses popped up in my mind, such as a kitchen studio for filming, offering the space as a photo shoot location, or even hosting knitting classes. These ideas made me more confident about covering the rent.
Another key concept from the book is the Artist Date—a “date” with yourself to nurture your creativity. It can be anything that excites or inspires you, such as visiting museums or galleries, watching movies, or simply exploring new places. I haven’t tried this yet, but it aligns with things I already do to recharge and find inspiration.
Since last year, I’ve been trying to return to the art world and take my work as an artist to the next level. I want to live confidently and enjoyably as an artist, and this book feels like the right guide for that journey. I’ve decided to follow its 12-week program and have ordered a paperback copy of the original version for easy reference. I’m excited to see what new discoveries and changes lie ahead!
I plan to share updates on my progress and, hopefully, a report once I complete the program here on Hive Blog 😊
先日、The Artist's Way（邦題『ずっとやりたかったことを、やりなさい』）という本を友人に教えてもらいました。邦題は自己啓発色が強くて命令形で苦手だったのですが、原題に惹かれて読み始めました。
この本では、アーティストやクリエイティブな活動をしたい人のための創造性を引き出し、育む方法を、具体的な12週間のプログラムという形で提案しています。著者はジュリア・キャメロンさんというアメリカの作家・脚本家で、自身が成功したアーティストであるのに加えて、多くのアーティストのブロックを取り除く支援をしてきた経験があり、説得力があります。本書は90年代から30年以上支持されてきた名著とのこと。
一通り読み終えて（もといiPhoneに読んでもらって聞き終えて）、さっそく朝一番に思考をノート3ページ分どんどん書き出す「モーニングページ」に挑戦してみました。これが思った以上に効果的で、書き終わると頭と心のもやもやがすっきりし、思いがけないアイディアがいくつも湧いてきいました。
たとえば、今借りたいと考えている新しい物件の使い道について。最初は自分のフリーランスの仕事部屋として借りようと思っていたのですが、それだけでは毎月1000ユーロという家賃は少し高いかなと迷っていました。でも、モーニングページを書いているうちに、キッチンスタジオとして撮影に使ったり、撮影場所を提供したり、編み物教室を開いたりと、いろいろな活用方法が浮かんできて、1000ユーロをカバーできる自信が出てきました。
この本でもう一つ提唱されている「アーティストデート」（自分の創造性を育むための自分自身とのデート）はまだ試していませんが、美術館やギャラリーを訪れたり、映画を観たり、自分をワクワクさせることなら何でもOKとのことで、普段からしていてリフレッシュ効果を感じることでもあります。
去年からアート分野に戻ろうとしていて、アーティストとして一皮剥けたい、これからアーティストとして自信を持って気持ちよく生きたいという思いから、12週間かけて本のプログラムを実践してみようと思っています。手元に本があると読みやすいかなと思い、原著のペーパーバックを注文しました。どんな新しい発見や変化があるのか、楽しみです！
実践の途中経過や完走報告をHive Blogでできたらと思います。
It turned up at the right time 🙂
It is very rare for a book like this to exist and it can help you when you are stuck working in the world of artists.
It's a really helpful book also for non artists. I think everyone creates something everyday such as breakfast even just putting a slice of bread on a dish :)
本の紹介ありがとうございます。個展期間中に読んでみようかと思います。多分暇なんで。(笑)
ぜひ！私もマーケットでお客さんいない間は本読むの最近の楽しみです。