- Очистително дишане - подготовка за пранаяма
КОСМИЧЕСКО СЪЗНАНИЕ - 3' 2018
ВИДЕО ПРАКТИКА
РЕДЖИ © ВИДЕО
http://www.redgivideo.eu/
ВАЖНО!
Практиките имат най-голямa сила изпълнени заедно една след друга в комплекса КОСМИЧЕСКО СЪЗНАНИЕ. Тяхното по отделно изпълнение няма същия ефект. Ако нямате време наблегнете на основните практики номера: 4, 5, 9, 14, 16.
Основен критерий за напредък в практиката е постоянно пребиваване в зоната на ПОКОЯ и тотално спиране на въртрешния диалог за минимум 2 мин. на ден.
Физически критерий:
- Пулс под 60 удара в минута
- Задържане на дишането на издишано над 60 сек.
- Ph на урината сутрин над 7.5 (алкално)
ЕДНО СЪСТОЯНИЕ ПОКОЙ
Навлизане в покоя с 3 те фундамента
16 ПРАКТИКИ
ТЯЛО (физическо)
- Разгрявка - врат и гръбнак
- 1000-до ръкия Буда - отваряне на енергийните меридиани
- Лад Живота - здрав корем
ДУША (Свръх Аз)
- Очистително дишане - подготовка за пранаяма
- СО2 завишаване - задържане на дишането на издишано
- Алтернативно дишане - баланс на Ин и Ян
- Дишането на змията - духовното дишане
- Комплекса Свещ - активиране на пинеалната жлеза
ЕНЕРГИЯ (универсална)
- Дървото на Живота - зареждане с енергия
- Небето и Луната - разпределяне на енергията
- Дишането на Даоса - запечатване на енергията
- Дишане към костите - желязната ризница - мек Ци Гун (допълнителна практика)
- Сензитив - баланс на полукалбата на мозъка
ДУХ (Бог)
- Концентрация - За Дзен
- Съзерцание - божественото внимание
- Медитация - наблюдаване на покоя в нас
НИК СЕГА | АЗ СЪМ СЕГА
http://www.azsamsega.com
РЕДЖИ © ВИДЕО
http://www.redgivideo.eu/
▶️ 3Speak
Congratulations @diosvarga! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
Your next target is to reach 1500 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Check out the last post from @hivebuzz:
Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!