Aujourd hui je veux vous présenter une plante extraordinaire qu on va découvrire ses bienfaits !!!
La voici %
C est la figue de Barbarie ,aussi connue sous le nom de
*NAHUATI DE NOPAL
*POIRE CACTUS
*ELHENDI un nom répandu en Afrique du Nord notamment la Tunisie signifiant la figue indienne .
C est une baie charnue produite par le figuier de Barbarie et le figuier d Inde ..
Le goût est très doux très différent selon les couleurs .
DECOUVRIR SES BIENFAITS :
_Riche en fibres ,elle permet donc de régler le transit et de favoriser le bien_etre digestif .
_Riche en vitamine C (en moyenne 12.5 mg/100g)
_Riche en eau .
_Riche en minéraux (magnésium/potassium /phosphore ,beta_carotene et du calcium)
On fait du plein de vitamines et de minéraux avec ce fruit !!
CE N EST PAS FINI MES AMIS
Si le fruit en lui même regorge de bienfaits ,Grâce à sa concentration en vitamines et en minéraux, l huile obtenue à partir de la figue de Barberie est aussi à découvrir !!!
JE VOUS LAISSE ESPERANT QUE VOUS AVEZ BIEN AIMER CE FRUIT A TRAVERS CE PETIT MESSAGE ET JE VOUS OFFRE CETTE DELICIEUCE SALADE AUX FIGUES DE BARBARIE
Merci pour cette présentation des bienfaits de ce fruit.Il ya même des autres études qui ont montré l'efficacité du figuier pour la résolution des problèmes d'arthrose.
😘😘
J adore ce fruit et tu mas encore fait decouvrir ce fruit .Merci
Très riche en information, votre post manque juste de références relativement aux images.
😍
j ' adore ce fruit 😘