Bienvenido a otro domingo de vacío. 😊
Me pregunto si hay aspectos de tu vida que niegas, que no aceptas y quizá hasta los desprecias ligeramente… Es probable… Todos tenemos aspectos de nuestro ser pendientes por aceptar, algunos realizamos el trabajo interno a diario y otros aún no han iniciado. ¡Cuánto valor hay en nuestra autenticidad humana! ¿Qué tal si revisamos este concepto que nos colma de sentido?
❀ AUTENTICIDAD ❀
La autenticidad es la fidelidad que la persona guarda para consigo misma, un ser auténtico es un ser genuino, congruente, incluso es cercano y cálido, porque se acepta a sí mismo, se advierte como un humano que también posee debilidades y defectos, por tanto es compresivo y respetuoso de sí mismo y de las demás personas.
Para la filosofía existencial, la autenticidad representa estar abierto a su propio ser, a la experiencia de existir y apropiarse de lo que está ahí. Esta se realiza cuando el hombre se enfrenta con la triada trágica (sufrimiento, culpa y muerte) y afronta los eventos adversos en lugar de evitarlos.
El filósofo alemán, Martin Heidegger, plantea que ante la incapacidad de escapar de la realidad, el individuo ha de enfrentarse con esta, y en su libro “El ser y el tiempo” expresa lo siguiente:
“…la existencia auténtica es aquella que no se deja desviar de su tarea, como una existencia que está esencialmente abierta a cualquier posibilidad (y no anclada en un mundo de seguridades y creencias aparentemente incuestionables), y se hace cargo de las cosas diarias de la vida cotidiana”. (Heidegger, 1977, p. 132).
Observando en retrospectiva, he sido bastante espontánea y genuina en mi forma de comportarme desde la infancia, pero fue a partir de aproximadamente unos 10 años atrás que inicié a expandir mi conciencia y fortalecer la valía que doy a mi forma de pensar, actuar, sentir, vivir… Hace 7 años, ocurrieron dos situaciones que me llevaron a dejar de preocuparme por el qué dirán los demás y enfocarme en lo que yo digo y siento respecto a mí misma, aunque suene un poco desafiante quizá, es liberador. Una de esas situaciones fue darle valor a mi cabello encrespado, salirme de ese vórtice de pensamientos de discriminación hacia un rasgo físico tan humano como cualquier otro y descubrir lo maravilloso de esa característica que acompaña mi auténtica personalidad y estilo de vida.
Conocerme día a día, indagarme, observarme, cuestionarme, amarme y aceptarme incondicionalmente con todas mis particularidades físicas, emocionales y conductuales, son pasos sin orden establecido que me ayudan a actuar desde mi autenticidad, reconociendo mi valor y el valor de cada ser humano por el simple hecho de existir, donde cada uno tiene su mensaje, su propósito y sus actividades por desempeñar.
Además, recorriendo mi camino de crecimiento personal, gracias a la integración de la Logoterapia y el análisis existencial, en conjunto con las diversas experiencias, clases tomadas y libros leídos hasta ahora, tengo una perspectiva sosegada acerca de la finitud humana. Ese hecho, de sabernos finitos es lo que me impulsa a disfrutar enteramente mi presente y a las personas con las que convivo y amo. No espero una existencia sin adversidades, confío en mi capacidad humana de encontrar el valor ante cada situación que la vida me presente.
¿Les confieso lo más bonito que he notado al vivir desde la autenticidad?
Permitir a los demás expresar su propia autenticidad, su propio brillo, sus propias sombras e integrar todo para que cada uno desarrolle su propio potencial.
Esta foto que elegí la vislumbro como una invitación, una invitación a darle la bienvenida a tu propio amanecer, a tus propias imperfecciones, a tus propias experiencias y características, sin ediciones ni juicios.
Quizá debí quitar el koala de mis pies, quizá debí impedir que uno de mis compañeros atravesara su cámara en la roca, quizá debí repetir la foto para que luciera perfecta. ¿Debí hacerlo según quién? ¡Bah! Estaba hipnotizada de felicidad por ser mi primera vez contemplando el amanecer con los tepuyes adornando el horizonte.
- Asume el compromiso de conocerte e identificar tus valores. Es imposible actuar de acuerdo con tus valores si no los conoces.
- Toma posición. Aprópiate de cada situación de tu vida cotidiana, elige como afrontarla.
- Reflexiona en torno a la finitud humana y ¿cómo piensas acerca de la muerte como el hecho inevitable que es?
Defiende y expresa tu autenticidad, evalúa si estás escuchando tu voz interior o el ruido externo que apabulla tu expresión propia, única, exquisita. Quizá puedas escuchar a algunas personas comentar su decepción, sus ofensas, sus confrontaciones ante tu forma de pensar, sentir y actuar, pero qué más da cuando eres libre, responsable y eliges desde el amor guiado por tus convicciones.
Finalmente, deseo que seas el protagonista de tu historia y que llenes de ti, tu domingo de vacío.
Imágenes de mi galería personal editadas en Canva
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Saludos, la autenticidad la considero clave y esencial para el desarrollo de nuestra personalidad, ya que si no estaremos toda la vida a la merced de los criterios de los demás y no de los propios.