Según Abraham Maslow, los individuos, para poder sentirse realizados, deben alcanzar la satisfacción de cada una de las necesidades. Este las ubica dentro de una pirámide.
La teoría de la pirámide de Maslow, se basa en la motivación que impulsa a la conducta humana, surge en la primera mitad del siglo XX, en esta se trata de explicar el comportamiento de manera sencilla y la manera en la cual los seres humanos alcanzan la autorrealización.
La pirámide se divide en 5 niveles, los cuales describiremos a continuación:
According to Abraham Maslow, individuals, in order to feel fulfilled, must achieve the satisfaction of each of the needs. He places them within a pyramid.
Maslow's pyramid theory, based on the motivation that drives human behavior, emerged in the first half of the twentieth century, it tries to explain the behavior in a simple way and the way in which human beings achieve self-realization.
The pyramid is divided into 5 levels, which we will describe below:
1. Necesidades básicas o fisiológicas (biológicas): Es la base de la pirámide, sobre este nivel se construyen todas las demás, considerando que las necesidades básicas son aquellas que se satisfacen únicamente por medio del cumplimiento de las mismas, este grupo de necesidades son comunes en los seres humanos, estas son: respirar, tomar alimentos, vestirse, tener sexo, saciar la sed, consumir alimentos, en ello se estima todo lo relacionado con aquello que les permita sobrevivir.
Necesidades de seguridad: Se relaciona con aquellos aspectos que nos permiten sentirnos seguros, con el objeto de mantener un estatus social y una sensación de seguridad, para poder vivir sin miedo, un ejemplo de este caso: salud, estabilidad laboral, recursos morales, estabilidad familiar, lo recomendable, para poder llegar a la plena satisfacción, deben ser cubiertos los peldaños antes de pasar al siguiente.
Necesidades sociales: Ya cubiertas las necesidades de los dos eslabones anteriores, en este nivel explicamos las necesidades de índole social, llamadas también filiación, estas son las necesidades de índole social, amistad, afecto (relaciones interpersonales adecuadas), intimidad sexual (relaciones consolidadas).
En este caso se genera un sentido de pertinencia, que permite al individuo sentirse parte de la sociedad, por medio de un desarrollo afectivo adecuado, dispuesto así a dar y recibir en igual medida, sintiéndose merecedor de respeto y con capacidad empática.
Basic or physiological (biological) needs: It is the base of the pyramid, on this level all the others are built, considering that basic needs are those that are satisfied only through the fulfillment of the same, this group of needs are common in humans, these are: breathing, food intake, clothing, sex, quenching thirst, food consumption, in it is estimated everything related to that which allows them to survive.
Security needs: It is related to those aspects that allow us to feel safe, in order to maintain a social status and a sense of security, to live without fear, an example of this case: health, job stability, moral resources, family stability, it is recommended, in order to reach full satisfaction, the steps must be covered before moving to the next.
Social needs: Once the needs of the two previous links are covered, in this level we explain the needs of social nature, also called filiation, these are the needs of social nature, friendship, affection (adequate interpersonal relationships), sexual intimacy (consolidated relationships).
In this case, a sense of pertinence is generated, which allows the individual to feel part of society, through an adequate affective development, willing to give and receive in equal measure, feeling worthy of respect and with empathic capacity.
4. Necesidades de estima o reconocimiento: Se relacionan con la confianza y la seguridad, se relacionan con el reconocimiento, entre estas se encuentran: la autorrealización, confianza, respeto y alcanzar el éxito, estas fueron clasificadas por el autor en dos categorías: autoestima e independencia, estos se logran mediante la confianza en sí mismos, la aceptación y la dignidad personal, y la independencia por medio de los logros alcanzados y la dignidad personal.
- Necesidades de autorrealización: Es la cúspide de la pirámide, solo puede ser satisfecho una vez alcanzado los peldaños anteriores, este consiste en sentirse satisfecho desde el punto de vista moral, creativo, emocional, sin prejuicios, por medio de la aceptación de los hechos, el ser humano en esta etapa solo busca el crecimiento personal, por medio de alcanzar pocas cosas que siente que le faltan, pero que tiene la plena certeza de que puede alcanzar.
Esteem or recognition needs: These are related to confidence and security, they are related to recognition, among these are: self-realization, confidence, respect and achieving success, these were classified by the author in two categories: self-esteem and independence, these are achieved through self-confidence, acceptance and personal dignity, and independence through achievements and personal dignity.
Self-realization needs: It is the top of the pyramid, it can only be satisfied once the previous steps have been reached, this consists of feeling satisfied from the moral, creative, emotional point of view, without prejudice, through the acceptance of the facts, the human being at this stage only seeks personal growth, through achieving few things that he feels he lacks, but that he has the full certainty that he can achieve.
Las personas que se sienten autorrealizadas, acoplaron lo que deseaban con lo que podían alcanzar y mediante la disciplina y la confianza en sí mismo se trazaron metas a corto, mediano y largo plazo y las fueron cumpliendo.
La pirámide de Maslow, actualmente sigue en vigencia, y la misma la ajustamos en base a nuestras necesidades individuales y posibilidades. Sin importar condición social, creencias religiosas, identidad sexual, todos podemos sentirnos autorrealizados si enfocamos lo que queremos alcanzar con lo que podemos alcanzar, e ir de manera progresiva alcanzando las metas.
Ahora bien, necesitamos aprender conductas nuevas, de tal modo que, si tenemos más consciencia y queremos cambiar algunos hábitos, debemos preguntarnos: ¿Qué aspecto de tu vida puedes cambiar y de qué manera actuaríamos para poder cambiar?
People who feel self-fulfilled, coupled what they wanted with what they could achieve and through discipline and self-confidence they set short, medium and long term goals and were fulfilling them.
Maslow's pyramid is still valid today, and we adjust it based on our individual needs and possibilities. Regardless of social status, religious beliefs, sexual identity, we can all feel self-realized if we focus on what we want to achieve with what we can achieve, and progressively reach our goals.
Now, we need to learn new behaviors, so if we are more conscious and want to change some habits, we should ask ourselves: What aspect of your life can you change and in what way would we act in order to change?
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