Continuamos amigos sin perder el enfoque en mi mejor versión!!
Muy buenos días 😃 a todos en esta gran comunidad!!
Hoy toco entrenar piernas 🦵 y lo logramos amigos fue un poco difícil me temblaban mucho ya al finalizar las repeticiones jeje pero me cumplí.
Mi outfit estaba súper cómodo y lindo me encantó este color, mi ayuno lo rompí con una cucharada de aceite de coco y una de vinagre de manzana 🍎, posteriormente me preparé mi jugo verde 🍏, de almuerzo un pollo al horno con brócoli 🥦 salteado con poco de gallo delicioso 🤤, termine mi día con una merienda de fresas 🍓 y almendras fileteadas amigos que les parece como voy?
Saludos y feliz martes.
Un abrazo 🫂
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
Let's continue friends without losing focus on my best version!!
Very good morning 😃 to everyone in this great community!!
Today I have to train my legs 🦵 and we did it friends, it was a little difficult, I was shaking a lot at the end of the repetitions hehe, but I did it. My outfit was super comfortable and pretty, I loved this color, I broke my fast with a tablespoon of coconut oil and a tablespoon of apple cider vinegar 🍎, later I prepared my green juice 🍏, for lunch I had baked chicken with broccoli 🥦 sautéed with some delicious rooster 🤤, I finished my day with a snack of strawberries 🍓 and sliced almonds friends, how do you think I'm doing?
Greetings and happy Tuesday. A hug 🫂
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Sigue así que vas muy muy bien.
Nada como empezar a pensar en tu cuerpo como tu templo.
Gracias 🤩 así es si el no está bien 👍 nada estará sano
Rompe el ayuno con proteína es lo que recomiendan, a mi me sirvió en mi mejor versión. Y los jugos verdes son procesados se vuelve fructuosa dejalos para después de la comida
Buenos días 😃 la verdad no me gusta mucho desayunar, y el jugo verde lo preparo yo misma súper natural jengibre 🫚 chayote manzana verde celery y limon amiga .
Gracias por el consejo