Esta bien no siempre ser fuertes, esta bien un día no poder más, esta bien soltar y volver a empezar.
Lunes inicio de seguir logrando todo lo que nos hemos propuesto, yo inicié mi 6to día de enfoque en mi metas de perder unos kilos de más, de mejorar mi salud con una alimentación balanceada y de ser feliz 🙂.
Hoy entrenamos piernas 🦵 nuevamente pero con pesas amigos, ya duele menos ➖ y eso es muy satisfactorio mw felicité por eso, luego llegue a mi hogar 🏠 tomé mis infaltables aceite de coco 🥥 y vinagre de manzana 🍎, mi delicioso jugo verde 🍏.
Mi almuerzo fue solo proteínas carne asada y huevos estuvo muy rico 😋, de merienda tres galletas 🍪 de avena y miel 🍯 estaban deliciosas.
Nos vemos amigos en el 7mo día.
Saludos 🫂
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It's okay not to always be strong, it's okay one day not to be able to anymore, it's okay to let go and start over.
Monday, the beginning of continuing to achieve everything we have set out to do, I started my 6th day of focusing on my goals of losing a few extra kilos, improving my health with a balanced diet and being happy 🙂.
Today we train legs 🦵 again but with weights friends, it hurts less ➖ and that is very satisfying mw I congratulated for that, then I got home 🏠 I had my inevitable coconut oil 🥥 and apple cider vinegar 🍎, my delicious green juice 🍏.
My lunch was just protein roasted meat and eggs, it was very delicious 😋, for a snack three cookies 🍪 with oats and honey 🍯 were delicious.
See you friends on the 7th day. Greetings 🫂
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Con full energía que a veces no tener ánimos también es parte del proceso🔥