Día 9 y he mejorado mi resistencia ya puedo levantar peso, hemos reducido el estrés la fatiga, he conocido nuevas personas, la verdad me siento muy feliz 🙂 motivada viendo como si estoy pudiendo lograr cada día las rutinas y no rendirme a la mitad!!
Me siento mucho mejor en mi salud mental y física, hasta duermo mejor y sueño con angelitos, hoy comí delicioso 🤤, merendé un yogurt divino mi esposo me trajo unas flores bellas y tomé mucho jugo verde!!
Cuídense mucho amigos!! El ejercicio es vida .
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Day 9 and I have improved my resistance and I can lift weight, we have reduced stress and fatigue, I have met new people, the truth is I feel very happy 🙂 motivated seeing as if I am able to achieve the routines every day and not give up halfway!!
I feel much better in my mental and physical health, I even sleep better and dream about little angels, today I ate delicious 🤤, I had a divine yogurt, my husband brought me some beautiful flowers and I drank a lot of green juice!!
Take care of yourselves friends!! Exercise is life.
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