Excelente que hayas retomado tus entrenamientos amiga es muy importante el ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo sano y a su vez nuestra mente ya que forma parte de nuestro bienestar personal. Muy buen post, éxitos y bendiciones para ti.
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Gracias amigo, yo le pido a Dios sabiduría para no alejarme de mi meta, a veces tengo tantas cosas que hacer que mi desgaste es más mental que físico.