Recuento Semanal #4 | Flexibilidad... días de reflexionar y pasarla bien💗💃🏽 [ESP-ENG]

in Lifestyle2 years ago

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Feliz comienzo de semana gente bonita y amada, espero se encuentren muy bien! Hoy les comparto mi Recuento Semanal como corresponde, en esta ocasión si logré tener el post para hoy Lunes jajaj, me pude organizar un poco mejor durante la semana (del 6 al 12 de febrero), además que fue un poco más relajada que las anteriores. De antemano espero les entretenga leerme, ya que esta semana fue de reflexión y pasarla bien, jeje.

Happy start of the week beautiful and beloved people, I hope you are feeling great! Today I share with you my Weekly Review as it corresponds, this time I did manage to have the post for today Monday hahahah, I was able to organize myself a little better during the week (from February 6 to 12), plus it was a little more relaxed than the previous ones. In advance I hope you enjoy reading me, since this week was a week of much reflection and having a good time, hehe.

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Durante el fin de semana pude reflexionar sobre algo importante sucedido en esos días, y lo que me dio la palabra para definir la semana y es la, Flexibilidad. Desde que comenzó el año me propuse ser más organizada, no procrastinar, tener días súper productivos, levantarme temprano y mantenerme ocupada como acostumbro, y aunque me gusta tener rutinas y no tener muchos ratos sin hacer nada, supe y estoy en proceso de internalizar que muchas veces es necesario hacer pausas o simplemente no hacer nada si no quiero, es decir, no forzarme a tener que cumplir si o si con mi rutina.

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Y justo que había estado pensando en ello, tras estar pasando por semanas de estrés por la universidad lo único que quiería era descansar un poco mentalmente de tanta información, pero aun no puedo en su totalidad (de hecho será cuando termine definitivo el año), escuché un episodio de mi Podcast favorito que hablaba precisamente sobre no limitarte por tus rutinas, y en definitiva me ayudó a sobrepasar el sentir de que estaba perdiendo tiempo que pude haber aprovechado en estudiar, adelantar tareas o trabajo para respirar y dedicarme tiempo... Y es que pensándolo bien, una mente cansada no retiene, sin ganas no se producen cosas verdaderamente buenas, así que hay que tener consideración con uno mismo cuando simplemente no se quiere hacer más que tener momentos de recreación y ocio.

Me gusta la excelencia, suelo incluso a veces ser perfeccionista, y considero que esta bien, pero tampoco se debe convertir en una obsesión. Por lo menos con la universidad, últimamente tengo mucho la idea en mente de salir excelente en mis evaluaciones, sacar más del mínimo para pasar, porque en parte de eso se trata, y si te gusta lo que estudias y quieres ser buen profesional hay que dedicarse y esforzarse, porque para nadie es un secreto que hay quienes verdaderamente casi ni le dedican tiempo a sus estudios, pero en fin... El punto es que es mucha información que procesar y por más que tenga buena capacidad de memorizar, entender y soy aplicada, tengo que respetar el hecho de que la idea tampoco es saturarme, y que si alguna vez no salgo tan bien en una evaluación no me afecte negativamente porque de igual forma no es a lo que acostumbro.

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During the weekend I was able to reflect on something important that happened during those days, and what gave me the word to define the week and that is, Flexibility. Since the beginning of the year I proposed myself to be more organized, not to procrastinate, to have super productive days, to get up early and keep myself busy as I usually do, and although I like to have routines and not to have many moments without doing anything, I knew and I am in the process of internalizing that many times it is necessary to take breaks or just do nothing if I don't want to, that is, not to force myself to have to comply with my routine.

And just when I had been thinking about it, after being going through weeks of stress because of the university, the only thing I wanted was to rest a little mentally from so much information, but I still can't fully (in fact it will be when the year is over), I listened to an episode of my favorite Podcast that talked precisely about not limiting yourself by your routines, and definitely helped me to overcome the feeling that I was wasting time that I could have used to study, advance tasks or work to breathe and take time for myself... And thinking about it, a tired mind does not retain, without desire no really good things are produced, so you have to be considerate of yourself when you just do not want to do more than have moments of recreation and leisure.

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I like excellence, I even tend to be a perfectionist at times, and I think that's fine, but it shouldn't become an obsession either. At least with the university, lately I have a lot of the idea in mind to be excellent in my evaluations, to get more than the minimum to pass, because in part that is what it is about, and if you like what you study and want to be a good professional you have to dedicate yourself and make an effort, because it is no secret that there are those who really almost do not dedicate time to their studies, but anyway .... The point is that there is a lot of information to process and even though I have a good capacity to memorize, understand and I am applied, I have to respect the fact that the idea is not to saturate myself, and that if I do not do well in an evaluation it does not affect me negatively because it is not what I am used to.

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Por lo menos esta semana presenté mi Proyecto y tanto a mi como a mi sección, nos fue súper bien (tengo un post sobre eso, link), y una prueba para la que estudié bastante. Me gustó inclusive mucho el tema y bueno, le puse corazón, y me salió casi perfecto todo. De verdad serán pocos los puntos que me bajen, porque en cuanto a contenido respondí absolutamente todo y tuve seguridad en un 97% jajaj. Y eso me dio satisfacción y ganas de seguir así disciplinada. Pero a su vez luego de esa prueba (que fue el jueves), lo menos que quería era estudiar al día siguiente, y aunque lo tenia planeado no lo hice, primero por tema tiempo (porque me permiti dormir un poco más ese día, de paso) y segundo por falta de ganas.

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Al final del día me decía tipo "coye, si me hubiese levantado más temprano me hubiese dado chance de hacer tal cosa"; el sábado pasó algo similar de quedarme hasta tarde compartiendo en la academia y llegue a la casa y pensé en que "ahora estos días voy a estar corriendo con las cosas por haberme quedado hasta tarde" y, por que pensar así? O sea, al menos me gusta saber que he identificado esos pensamientos intrusivos o de culpa para poder trabajar en ellos, pero la verdad no tengo por qué sentirme o pensar de esa forma porque no es algo habitual en mi, y esta bien querer días de no hacer muchas cosas, de descansar, de SER FLEXIBLE conmigo misma y de reconocer que ya de por si lo estoy haciendo increíble y cada día me esfuerzo y doy lo mejor de mi... no se trata de hacer y hacer, también es mantener un equilibrio, por salud, sobretodo. Es un proceso el aprender a lidiar con ese tipo de pensamientos, pero ya los identificamos y buscaremos la forma de no hacerlos presente, al menos con frecuencia...

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Para finalizar, mi semana fue relajada, el viernes salí a bailar en la tarde y uff, no saben cuanto me ayudó. El sábado compartí bastante, seguí bailando, me reí, lo cual también sirvió para distraerme, y el domingo sucedió algo que me terminó de recargar y brindarle un poco de paz a mi mente y cuerpo, estuve en contacto con la naturaleza, sola, terminé teniendo prácticamente una cita conmigo misma inesperada, y al final hasta me di cuenta que lo necesitaba y de esa forma, así que bueno, con eso en definitiva me convencí que dentro de mi planificación semanal tiene que haber espacio para el ocio y la recreación, para poder mantenerme estable, animada y no hacerme a un lado... porque al final somo Seres Humanos, no máquinas jajaj.

At least this week I presented my Project and both me and my section did super well (I have a post about it, link), and a test for which I studied a lot. I even liked the topic a lot and well, I put my heart into it, and everything turned out almost perfect. I really won't get too many points off, because in terms of content I answered absolutely everything and I was 97% confident hahahaha. And that gave me satisfaction and desire to remain disciplined. But at the same time after that test (which was on Thursday), the least I wanted was to study the next day, and although I had planned it I didn't do it, first because of time (because it allowed me to sleep a little more that day, by the way) and secondly because of lack of desire.

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At the end of the day I would say to myself "hey, if I had gotten up earlier I would have had a chance to do such a thing"; Saturday something similar happened, I stayed up late sharing at the academy and I got home and I thought "now these days I will be running with things because I stayed up late" and, why think like that? I mean, at least I like to know that I have identified those intrusive or guilty thoughts so I can work on them, but the truth is that I don't have to feel or think that way because it is not something usual for me, and it is okay to want days of not doing many things, to rest, to BE FLEXIBLE with myself and to recognize that I am already doing amazing and every day I make an effort and give my best.... it's not about doing and doing, it's also about maintaining a balance, for health, above all. It is a process to learn how to deal with those kinds of thoughts, but we have already identified them and we will find a way not to make them present, at least frequently?

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Finally, my week was relaxed, on Friday I went out dancing in the afternoon and uff, I can't tell you how much it helped me. On Saturday I shared a lot, I continued dancing, I laughed, which also served to distract me, and on Sunday something happened that finished recharging me and gave me a little peace to my mind and body, I was in contact with nature, alone, I ended up having an unexpected date with myself, and in the end I even realized that I needed it and in that way, so well, with that I finally convinced myself that within my weekly planning there has to be space for leisure and recreation, to be able to keep myself stable, lively and not to make me aside. ... because in the end we are human beings, not machines hahahah.

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Dentro de todo disfruté de mis logros de la universidad, me distraje bastante, trabajé, entrené, cumplí con todo y eso me hace sentir alivio. Considero que cada semana voy mejorando un poquito en cuanto a organización y me conozco un poquito más, además de saber que me hace bien y que no verdaderamente para hacer los ajustes que necesite hacer en mis rutinas para no sentirme así saturada, que por eso en si me gusta realizar estos Post y darme seguimiento... espero les haya gustado leerme, cuéntenme en los comentarios que opinan y si se han llegado a pensar como yo para interactuar un poquito. Les mando un fuerte abrazo, nos leemos la próxima semana, byebye!

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All in all I enjoyed my accomplishments at the university, I was quite distracted, I worked, I trained, I accomplished everything and that makes me feel relieved. I think that every week I am improving a little bit in terms of organization and I know myself a little bit more, besides knowing what is good for me and what is not really good to make the adjustments I need to make in my routines to not feel so saturated, that's why I like to make this post and follow up... I hope you liked reading it, tell me in the comments what you think and if you have come to think like me to interact a little bit. I send you a big hug, see you next week, byebye!

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Hola

Lindas fotos, siempre es bueno comenzar la semana con ánimo y positivismo.

Hola @ashley.vlogs que fino que hayas disfrutado tu día y hayas reflexionado y mejorado, es muy bueno esperar un momento y darnos un momento de descanso y reflexionar en lo que nos agobia para después estar más tranquilo y tener la mente más relajada y clara. Saludos