Greetings and blessings to all. I hope you multiply blessings of health and wellness in your lives, my dear #lifestyle friends.
Yesterday I went to Clínica Marly to get a densitometry. Since I arrived well in advance, I had to wait my turn. So to distract myself for a while, I went to one of the windows in the hallway and that's when I discovered something unexpected: gardens on the ceilings.
Amidst the concrete and glass of the city, these small islands of vegetation were perceived as a green respite in the midst of the buildings. I looked at the plants, some vibrant green, others with tiny flowers that seemed to stand the test of time and weather. As I contemplated them, I thought of the benefits these gardens could offer, not only to the building, but also to those who, like me, were out there on medical check-ups.
Saludos y bendiciones para todos. Espero que se multipliquen las bendiciones de salud y bienestar en sus vidas, mis queridos amigos de #lifestyle.
Ayer fui a la Clínica Marly para hacerme una densitometría. Como llegué con bastante tiempo de anticipación, tuve que esperar mi turno. Así que para distraerme un rato, me acerqué a una de las ventanas del pasillo y fue entonces cuando descubrí algo inesperado: jardines en los techos.
En medio del concreto y de los vidrios de la ciudad, esas pequeñas islas de vegetación se percibían como un respiro verde en medio de los edificios. Observé las plantas, algunas de un verde vibrante, otras con flores diminutas que parecían resistir el paso del tiempo y el clima. Mientras las contemplaba, pensé en los beneficios que esos jardines podían ofrecer, no solo al edificio, sino también a quienes, como yo, estaban por ahí en controles médicos.
Undeniably, nature has a calming effect on the mind and body. The simple presence of greenery can reduce stress and improve mood. I imagined how positive it must be for patients and medical staff to have this little oasis in the heights, a space that brought beauty and serenity to the eye. In a place like a clinic, where many people come in with concerns about their health, these details can make a big difference.
Finally, I was called in for my exam, and I felt that my wait had been made lighter by the moment of connection I had with that space of nature.
Indiscutiblemente, la naturaleza tiene un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo. La simple presencia de vegetación puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Me imaginé lo positivo que debía ser para los pacientes y el personal médico contar con ese pequeño oasis en las alturas, un espacio que aportaba belleza y serenidad a la vista. En un lugar como una clínica, donde muchas personas llegan con preocupaciones sobre su salud, estos detalles pueden hacer una gran diferencia.
Finalmente, me llamaron para hacerme el examen, y sentí que mi espera había sido más ligera por el momento de conexión que tuve con ese espacio de naturaleza.
Las fotos que ilustran esta publicación son de mi archivo personal y se pueden encontrar en mis redes sociales.. El banner y el separador son mis diseños en Canva.
The photos that illustrate this publication are from my personal archive and can be found on my social networks. The banner and the divider are my designs in Canva.
