¡Feliz año nuevo!
Espero que todos pasaran unas lindas fiestas igual que yo y que no estén esperando al lunes para salir a cumplir esa hermosa lista de propositos de año nuevo, porque hoy es tan buen día como cualquier otro.
Por mi parte yo ya salí a recorrer el camino a mis metas 2025. Desde antes de terminar el año fui alargando mis caminatas hasta doblar la distancia recorrida, quizás hasta un poco más y eso me ha hecho sentir muy bien, incluso los días en los que después me he sentido cansada y adolorida, he podido reponerme por mi buen animo.
Durante la caminata de ayer me atreví a probar una cosa nueva, y al pasar por las maquinas de ejercicio que hay en una plaza cercana, me dije: ¿Por qué no? y me arriesgué.
Por supuesto, no hice muchas repeticiones, aunque quizá más por temor de lastimarme, pero hice algunas. Y si les soy sincera fue una experiencia bastante divertida.
La verdad es que hoy amanecí adolorida, por lo que decidí descansar y solo hice mis ejercicios de estiramientos marutinos, esos que hago cada mañana para poder levantarme; pero del resto me quedé en casa. Mañana, si mi compañero de viaje se siente mejor, retomaré con él las caminatas. Y es que mi esposo está un poco resfriado y mientras escribo estas lineas se acostó por el malestar.
Pasito a pasito podremos acercarnos a nuestras metas, pero lo más importante es dar ese primer paso que nos saca de donde estamos.
Quisiera que ustedes me hablaran de sus metas para este nuevo año y de esos pasitos que los acercan a ellas.
Imagenes de mi propiedad
English version
Happy New Year!
I hope that everyone had a wonderful holiday season just like me and that you are not waiting until Monday to go out and fulfill that beautiful list of New Year's resolutions, because today is as good a day as any other.
For my part, I have already gone out to walk the path to my 2025 goals. Since before the end of the year, I have been lengthening my walks until I have doubled the distance traveled, perhaps even a little more, and that has made me feel very good, even on days when I have felt tired and sore afterwards, I have been able to recover because of my good spirits.
During yesterday's walk I dared to try something new, and as I passed the exercise machines in a nearby plaza, I said to myself: Why not? and I took the risk.
Of course, I didn't do many reps, although perhaps more for fear of hurting myself, but I did do some. And to be honest, it was a pretty fun experience.
The truth is that today I woke up sore, so I decided to rest and only did my morning stretching exercises, those that I do every morning to be able to get up; but I stayed home from the rest. Tomorrow, if my travel companion feels better, I will resume walking with him. My husband has a bit of a cold and while I write these lines he went to bed because of the discomfort.
Step by step we can get closer to our goals, but the most important thing is to take that first step that gets us out of where we are.
I would like you to tell me about your goals for this new year and those little steps that bring you closer to them.
Images of my property
Qué bueno es saber de tu disposición a continuar con las caminatas y algunos ejercicios que mejoren nuestra condición física.
A fin de cuentas, el espíritu reside en el cuerpo.
Esta tarde volvemos a la plaza, ¿verdad?
Que excelente, aún no he comenzado mi rutina nuevamente, pero voy a eso. Jeje saludos y feliz nuevo año
Si se puede! Si se puede! ❤️