Comenzamos la semana súper activa en mi Crossfit 💪🏽, realmente estoy muy feliz de los coach que me tocaron son muy buenos, ellos me han ayudado con mi motivación disciplina y esto me ha ayudado a lograr grandes cambios, ellos están súper pendiente de que hagas los ejercicios bien, estoy muy feliz de todo los cambios que he tenido gracias a ellos 🥹. En esta oportunidad nos tocó mucha gimnasia y estuvo muy divertido aunque no soy muy flexible pero poco a poco he mejorado muchísimo 🥰 estoy muy feliz por los pequeños progresos.
Al comenzar algún deporte ya sea Crossfit, gym, tennis, running etc.. lo ideal es ser constante tener disciplina y querer hacerlo bien motivación para lograr las metas que queremos alcanzar en estas áreas
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