Yogurt on its own is rich and nutritious, but if you mix it with seeds it is tastier and increases in nutrients. This time the sesame seeds were the cause of this delight.
BENEFITS:
Honey 🍯 anti-inflammatory, antioxidant and antibiotic.
Yogurt Calcium, proteins, digestive
SESAME
Protects the heart and arteries.
Protects the skin, nails and hair.
Promotes intestinal health.
Helps maintain good bone health.
Antioxidant.
Hormonal balance during menopause.
It strengthens the immune system.
It contributes to the relief of joint pain.
It helps burn fat.
As you read, there are many benefits of sesame to consume it frequently.
Source: https://www.fiatc.es/blog/post/semillas-sesamo-propiedades-usos
I wish you health, there is plenty of beauty.
Pictures: Yoyo's Photograph
Health: Yoyo's Health
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El Yogurt por si solo es rico y nutritivo pero si lo mezclas con semillas es más sabroso y aumenta en nutrientes. Esta vez las semillas de ajonjolí fueron las causantes de esta delicia.
BENEFICIOS:
Miel 🍯 antiinflamatorio, antioxidante y antibiótico.
Yogurt Calcio, proteínas, digestivo
AJONJOLÍ
Protege el corazón y las arterias.
Protege la piel, las uñas y el cabello.
Favorece la salud intestinal.
Ayuda a mantener una buena salud ósea.
Antioxidante.
Equilibrio hormonal durante la menopausia.
Refuerza el sistema inmune.
Contribuye al alivio de dolores articulares.
Ayuda a quemar grasa.
Como leen, son muchos los beneficios del sésamo para consumirlo con frecuencia.
Fuente: https://www.fiatc.es/blog/post/semillas-sesamo-propiedades-usos
Te deseo salud que belleza sobra.
Fotos: Yoyo's Photograph
Salud: Yoyo's Health
El ajonjoli contiene muy buen calcio organico, un niño desnutrido se puede recuperar tomando leche de ajonjoli.
La leche de ajonjoli se hace poniendo en remojo por varias horas , dos cucharadas de ajonjoli en un vaso de agua, despues pasar por la batidora...
A veces la venden en nuestra Bauta...
Buenísima receta. La probaré. Saludos 🤝
Vi hoy en el puesto en la calle que esta en la esquina frente a la entrada del puesto de Peña...350 la libra de ajonjoli...