[ES/EN] Reflejos Rotos: un viaje hacia la autoaceptación

[jakylee]

Español

Hola mis amigos! De nuevo por acá compartiendo mi blog con mucho cariño 😊 y ¿saben qué? Hoy quiero hablar sobre algo que nos ha pasado a todos, el por qué es tan difícil quererse a sí mismo, muchas veces somos prisioneros de nuestra propia mente y lo que pensamos de nosotros, siendo esto un obstáculo por miedos e inseguridades que se han arraigado a lo largo del tiempo, y sabes ¿cual es el mayor problema? El compararnos con los demás, que si ella es más inteligente que yo, si él es más exitoso, si ella tiene mejor cuerpo que yo, si sale a los lugares que a mi me gustaria, miles de pensamientos que llevan a una crítica interna severa y a otra y otra, esta tendencia a la autocrítica puede alimentarse de las expectativas sociales y culturales que constantemente se proyectan en nosotros.

Uno de los miedos más comunes es el temor al rechazo y a no ser aceptado por los demás, pero ¿por qué? Este sentimiento puede ser paralizante, impidiendo mostrarnos al mundo tal como somos, entonces aparece la inseguridad y se manifestarse en diversas áreas de la vida, incluyendo la forma de vestir, esto ya es algo muy personal por ejemplo, no suelo usar vestidos o faldas o nada tan corto 😅 porque a veces pienso que no me quedará bien por mi cuerpo, y luego miles de pensamientos me abruman: ¿será que se verá bien? ¿qué pensarán los demás? Y a la final me dijeron solo ponte tu vaina y sal jajajaja este tipo de dudas puede crear una barrera enorme hacia el amor propio, y para nada está superado, yo sigo teniendo muchas inseguridades, pero todo esto existe es porque siempre nos comparamos es la realidad 🤷🏻‍♀️

Superar este miedo no es sencillo, para ellos hay que confrontar y desafiar esos pensamientos negativos que hemos sentido desde hace mucho tiempo, si tenemos años así no cambiará nuestra forma de pensar de la noche a la mañana ¿cierto? Existe un largo camino hacia el amor propio que requiere de valentía y autocompasión, es importante reconocer que todos somos únicos y que los estándares de belleza son totalmente subjetivos, hay que darnos el permiso de mostrarnos sin máscaras ante el mundo, abrazar las diferencias y, poco a poco, soltar esos miedos y dudas, eso quiero y aunque aun es difícil seguiré luchando por ello, abraza tu mejor versión y vamos a seguir con la lucha.

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English

Hello my friends! Back here again sharing my blog with much love 😊 and you know what? Today I want to talk about something that has happened to all of us, why it is so difficult to love ourselves, many times we are prisoners of our own mind and what we think of us, this being an obstacle because of fears and insecurities that have taken root over time, and you know what is the biggest problem? Comparing ourselves with others, if she is smarter than me, if he is more successful, if she has a better body than me, if she goes out to the places I would like, thousands of thoughts that lead to a severe internal criticism and another and another, this tendency to self-criticism can be fed by social and cultural expectations that are constantly projected on us.

One of the most common fears is the fear of rejection and not being accepted by others, but why? This feeling can be paralyzing, preventing us from showing ourselves to the world as we are, then insecurity appears and manifests itself in various areas of life, including the way we dress, this is already something very personal for example, I usually do not wear dresses or skirts or anything so short 😅 because sometimes I think it will not fit me because of my body, and then thousands of thoughts overwhelm me: will it look good? what will others think? And in the end they told me just put on your sheath and go out hahahaha this kind of doubts can create a huge barrier towards self love, and not at all it is overcome, I still have a lot of insecurities, but all this exists is because we always compare ourselves is reality 🤷🏻‍♀️

Overcoming this fear is not easy, for them we have to confront and challenge those negative thoughts that we have felt for a long time, if we have years like this will not change our way of thinking overnight right? There is a long road to self-love that requires courage and self-compassion, it is important to recognize that we are all unique and that beauty standards are totally subjective, we must give ourselves permission to show ourselves without masks to the world, embrace the differences and, little by little, let go of those fears and doubts, that's what I want and although it is still difficult I will continue fighting for it, embrace your best version and let's continue with the fight.

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Comments

[hivebuzz]

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[helimar]

Quererse y aceptarse es lo mas importante, bien por ti☺️

[jakylee]

Muchas gracias bella ♥️

[mairimmorales]

Que Lindo estuvo leerte. Creo que lo necesitaba. Las comparaciones a veces ayudan a enfocarnos en lo que queremos, trato de verlo de esa forma para no causar tensión en mi cuerpo o mente, pero así mismo, se que la comparación para hacernos sentir mal , o menos que otras personas,no está bien. Al darnos cuenta podemos hacer el cambio de pensamiento. Si se puede. Bendiciones y que ojazos tan lindos

[jakylee]

Mil gracias amén 😊 me alegra que te haya ayudado, yo aun sigo trabajando en mí amor propio y escribir me ayuda a drenar y sentirme mejor, y en todo este tiempo me he dado cuenta que las comparaciones son la principal causa que hace que me sienta mal. Saludos 🤗💖