Versión español
Hola mi querida comunidad de lifestyle, bienvenidos por leerme, ayer estuve de cumpleaños, y si si leyeron mi post anterior estuve de paseo, y luego de esa excelente caminata junto a mi familia, ellos me invitaron a almorzar.
Pues les cuento desde hace un tiempo decidí no consumir tanto alimentos inflamatorios, entre ellos el aceite vegetal, he leído tanto sobre el daño que hace a la circulación que le tengo miedo.
Hoy en dia estoy sufriendo de varices en mis piernas y he pensado que la comedera de comida frita a sido muy constante en mi vida sobre todo en el consumo de pescado que como buena oriental, es un alimento que no falta en mi hogar.
Aveces es difícil encontrar sitios donde vendan comida saludable o por lo menos cumplir con ciertos requisitos.
Como la idea era pasaela bien y que todos estuviéramos felices y complacidos nos fuimos a la feria de la comida de orinokia allí habían varios locales de comida donde podíamos escoger dependiendo de nuestros gustos, al ser yo la cumpleañera buscamos algo asado, entramos a PZOCriollohause un lugar donde nos ofrecieron un combo muy bueno pero todo venía acompañado de papas fritas, pero bueno por ser mi cumpleaños tomamos la decisión de aceptar, y también complacer a los chicos que si consumen papas fritas, aunque les cuento que he tratado que en casa el consumo de ese tipo de alimento sea muy de ves en cuando.
Había otro sitio donde vendían comida arabe y me llamo mucho la atención pensando que ese tipo de comidas era más sano, pedimos un plato mixto con salsa de berenjena y tabaquitos árabe, pero les soy sincera cuando llegaron no me gustaron nadaban en aceite y no precisamente de oliva.
En fin disfrute de la parrilla y nada, pellizque un poco las papas que aunque me hagan daño son tan ricas que no soy capaz de no comerlas.
Versión English
Hello my dear lifestyle community, welcome to read me, yesterday was my birthday, and yes, you read my previous post, I was out for a walk, and after that excellent walk with my family, they invited me to lunch.
Well, I'll tell you that for some time now I decided not to eat so many inflammatory foods, including vegetable oil, I've read so much about the damage it does to circulation that I'm afraid of it.
Today I'm suffering from varicose veins in my legs and I've thought that eating fried food has been very constant in my life, especially in the consumption of fish, which as a good oriental, is a food that is not missing in my home.
Sometimes it is difficult to find places that sell healthy food or at least meet certain requirements.Since the idea was to have a good time and for everyone to be happy and satisfied, we went to the Orinokia food fair. There were several food places where we could choose depending on our tastes. Since I was the birthday girl, we looked for something grilled. We went to PZOCriollohause, a place where they offered us a very good combo, but everything came with French fries. But since it was my birthday, we decided to accept, and also to please the kids who do eat French fries, although I tell you that I have tried to make sure that at home the consumption of that type of food is very occasional.
There was another place where they sold Arabic food and it caught my attention thinking that this type of food was healthier. We ordered a mixed plate with eggplant sauce and Arabic cigars, but I am honest with you when they arrived, I did not like them. They were swimming in oil and not exactly olive oil.
Anyway, enjoy the grill and nothing, take a bite of the potatoes, even though they hurt me, they are so delicious that I can't stop myself from eating them.
💛💙❤️ Gracias por leerme/. Thanks for reading me 💛💙❤️ Todo el contenido es original|
All content is original Fotografía por | Photograph : @jocksy , Xiaomi 9T. Portada creada en canva| cover created canva. Traducido con | Traducido por https://translate.google.com
For the best experience view this post on Liketu
Amiga no están fácil luchar por llevar una vida saludable, sobre todo porque las papitas fritas son una delicia 😋😋 sin embargo, por tu problema de varices te toca armarte de valor y decirle "NO" a las frituras.
Te felicito porque hiciste un gran esfuerzo por no comer tanta grasa. Vas bien 🤗🥰
Gracias por leerme y si no es tan fácil salir de paseo y conseguir comida saludable