VERY GOOD NEWS! Hello, to my dear HIVE friends. Happy and blessed Saturday. I hope everyone is feeling great. For my part too many things have happened, I firmly believe that it is always good to disconnect to connect with oneself. The important thing is that I am well and looking forward to return again to this magical and wonderful world, with people that fills me just by reading them, I missed so much this way.
Paso por aquí solo a comentarles que, en estos últimos meses he reflexionado muchísimo con respecto a este tema, y siento que, la vida diaria nos coloca un poco en piloto automático y vemos y hacemos las cosas por inercia. Pocas veces valoramos el presente como el regalo tan preciado que verdaderamente es. La rutina nos envuelve y nos agobia muchas veces, queriendo que lo malo siempre pase rápido, pero es imposible mantenernos en un estado de alegría y positivismo constante, de hecho, seria falso de nuestra parte, ya que en nuestra humanidad emergen una cantidad de sentimientos y emociones que nos hacen ser variantes en nuestros estados de ánimo.
I am just passing by to tell you that, in the last few months I have reflected a lot on this subject, and I feel that daily life puts us a bit on autopilot and we see and do things by inertia. We rarely value the present as the precious gift it truly is. The routine surrounds us and overwhelms us many times, wanting the bad things to always pass quickly, but it is impossible to keep us in a state of constant joy and positivism, in fact, it would be false on our part, since in our humanity emerge a number of feelings and emotions that make us be variants in our moods.
Tenía tanto tiempo que no escribía sentada en una computadora, casi siempre lo hago con una hoja y un papel, pero si me gustaría compartir con ustedes lo que me ayuda a conectar con mi esencia, a ser yo, a no perder el norte y centrarme en lo que sí tengo, en lo que verdaderamente importa. Creo que, cuando uno está dispuesto a conseguir algo en la vida, busca la forma de lograrlo, cueste lo que cueste. Y, por un tiempo me dediqué precisamente a buscar la paz en mi vida, había muchas cosas que me estaba cuestionado, y otras que simplemente no veía.
It has been a long time since I have written while sitting at a computer, I almost always do it with a sheet of paper, but I would like to share with you what helps me to connect with my essence, to be me, to not lose the north and to focus on what I do have, on what really matters. I believe that, when you are willing to achieve something in life, you look for a way to achieve it, whatever it takes. And, for a while I dedicated myself precisely to look for peace in my life, there were many things that I was questioning, and others that I simply did not see.
Aprendí a soltar, entendiendo que, no puedo tener el control de todo, no es sano y es antinatural, ya que hay miles de cosas que se los escapan de las manos, están fuera de nuestro control absoluto, por más planes, organización, itinerario, agendas y demás siempre hay cosas que suceden que no estaban planeadas y toca improvisar, alinearse y aceptar lo que pasa en ese momento.
I learned to let go, understanding that I cannot have control of everything, it is not healthy and it is unnatural, since there are thousands of things that escape from our hands, they are out of our absolute control, no matter how many plans, organization, itinerary, agendas and others there are always things that happen that were not planned and we have to improvise, align ourselves and accept what happens at that moment.
Parte de lo que me ayuda a conectar conmigo es tomarme unos minuticos en el día, bien sea en la mañana o en la noche para meditar en mi día. Lo que hice, lo que no, cómo reaccioné, cuánto descansé, importante para evaluarnos a nosotros mismos e intentarlo hacerlo mejor al día siguiente, sin ningún afán del perfeccionismo. Es una manera que me lleva a analizar el presente. Cuando estoy estresada, me coloco los audífonos con música que me suba el ánimo, que me eleve, y me lleve a despejar mi mente, y por supuesto, hacer cosas que me gusten, salgo a caminar, leo un libro, organizo mi ropa, mantenerme en una actividad que me motive a no quedarme en esos pensamientos. La mente es un arma de doble filo, sirve para elevarnos, pero también para hundirnos, hay que escucharla, pero también tener las riendas sueltas nosotros con nuestro dominio propio.
Part of what helps me connect with myself is to take a few minutes in the day, either in the morning or at night to meditate on my day. What I did, what I didn't do, how I reacted, how much I rested, important to evaluate ourselves and try to do better the next day, without any striving for perfectionism. It is a way that leads me to analyze the present. When I am stressed, I put on headphones with music that lifts my spirits, that elevates me, and leads me to clear my mind, and of course, do things that I like, go for a walk, read a book, organize my clothes, keep me in an activity that motivates me not to stay in those thoughts. The mind is a double-edged sword, it serves to elevate us, but also to sink us, we must listen to it, but also have the loose reins ourselves with our own domain.
Con amor, Julli.
Love, Julli.
Todas las fotos son de mi autoría, tomadas con mi teléfono Redmi 12
All photos are my own, taken with my redmi 12
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