Hola mis queridos amigos, espero que está semana haya estado muy bien para todos. El día de hoy les quiero contar cómo ha sido mi experiencia en el gimnasio ya que en estos días cumplo un mes de haberme inscrito.
Hello my dear friends, I hope this week has been great for everyone. Today I want to tell you how has been my experience at the gym since I'm one month since I joined.
Los que han leído mi blog saben que estoy sin trabajo por ello tenía que buscar que hacer con mi tiempo libre y una de mis primeras opciones fue entrenar. La verdad yo tengo experiencia entrenando, llevo casi seis años metida en el mundo fitness pero no he sido constante.
Those who have read my blog know that I am out of work so I had to find something to do with my free time and one of my first options was to train. The truth is that I have experience training, I've been involved in the fitness world for almost six years but I have not been consistent.
Decidí iniciar en el gimnasio y vaya sorpresa me he llevado este mes, aunque aún no he notado los cambios físicos, se perfectamente que eso me tomara mucho tiempo, puedo ver qué mi resistencia y fuerza si han ido mejorando progresivamente semana a semana.
I decided to start in the gym and what a surprise I have had this month, although I have not noticed the physical changes yet, I know perfectly well that it will take me a long time, I can see that my endurance and strength have been improving progressively week by week.
El gimnasio al que voy no está mal, digamos que tiene lo necesario para entrenar, el ambiente es chévere porque no va mucha gente y todos los entrenadores son amigables. Yo no soy de las que habla mucho en el gym pero aún así todos han sido muy simpáticos conmigo.
The gym I go to is not bad, let's say it has what you need to train, the atmosphere is cool because it's not crowded and all the trainers are friendly. I'm not one to talk a lot in the gym but still everyone has been very nice to me.
Aún así no estoy segura de renovar la mensualidad ahí, tengo dos días para decidirme porque planeo seguir entrenado el tiempo que pueda, las razones es porque no hay aire acondicionado y aunque eso no me molesta tanto si perjudica porque hace demasiado calor y el rendimiento baja muchísimo al tener el cuerpo tan fatigado por la temperatura.
I'm still not sure about renewing my monthly payment there, I have two days to decide because I plan to continue training as long as I can, the reasons are because there is no air conditioning and although that doesn't bother me so much, it does hurt because it's too hot and performance drops a lot when the body is so fatigued by the temperature.
El entrenador o personal trainer es aparte y la verdad ahorita no me puedo costear uno, y en cierta parte siento que es chimbo que alguien pierda el tiempo contigo sin recibir ninguna remuneración por lo que haces. El gym como le dije no está mal pero si está bastante deteriorado y por el costo de la mensualidad creo que no lo justifica.
The trainer or personal trainer is separate and the truth is that right now I can't afford one, and in a certain way I feel that it's uncool that someone wastes their time with you without receiving any remuneration for what you do. The gym as I said is not bad but it is quite deteriorated and for the cost of the monthly fee I don't think it justifies it.
Este gimnasio debe tener aproximadamente como 30 años, tienen toda una pared con premios y fotos de eventos de fisicoculturismo y se ve que tuvo su época dorada, y aunque la administración hace lo posible por mantener todo bien la verdad es que falta bastante. Lo que si puedo decir que aparte del ambiente, me gusta mucho que todo siempre está en su lugar, no hay discos o mancuernas regadas y eso es muy bueno porque del gym donde vengo y trabaje no era así.
This gym must be about 30 years old, they have a whole wall with awards and photos of bodybuilding events and you can see that it had its golden age, and although the administration does its best to keep everything well the truth is that it lacks a lot. What I can say is that apart from the atmosphere, I really like that everything is always in its place, there are no discs or dumbbells scattered around and that is very good because the gym where I come from and worked was not like that.
Pero hay un factor que también me preocupa y es que gasto mucho pasaje en ir al gimnasio tengo que tomar dos autobuses y aunque pudiera ir caminando la verdad que no quiero achicharrarme con el sol implacable, será para llegar echa un pastel.
But there is a factor that also worries me and that is that I spend a lot of money to go to the gym, I have to take two buses and even if I could walk I really don't want to get scorched by the relentless sun, it will be to get there with a cake.
En fin, por ahora no está en mis planes dejar de entrenar y ya estoy viendo otra posibilidad de entrar a otro gym y probar que tal. Lo que si quiero recomendar a mis amigos lectores que hagan ejercicio, lo que sea así sea 30 minutos al día, no por vanidad, ni por querer estar más musculoso o por el físico, sino por salud, se sentirá mejor al verse al espejo, al sacar una rutina completa, su actitud ante las cosas cambiará.
Anyway, for now it is not in my plans to stop training and I am already looking at the possibility of joining another gym and try it out. What I do want to recommend to my reader friends is to exercise, even if it is only 30 minutes a day, not for vanity, nor for wanting to be more muscular or for the physique, but for health, you will feel better when you see yourself in the mirror, when you get a complete routine, your attitude towards things will change.
Al contrario de lo que la gente cree no te quitará energía te dará mucho más, harás algo diferente y sobre todo cuidaras de tu salud. Date la oportunidad de hacer algo por ti, que más temprano que tarde todo tu cuerpo te lo agradecerá al fin y al cabo es la máquina que nos permite hacer todo, así que cuidala.
Contrary to what people think, it will not take away your energy, it will give you much more, you will do something different and above all you will take care of your health. Give yourself the opportunity to do something for you, sooner or later your whole body will thank you, after all it is the machine that allows us to do everything, so take care of it.
Las imágenes son de mi propiedad y fueron editadas en PicsArt.
The images are my property and were edited at PicsArt.
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