Hace poco más de 10 días me enfermé, la última semana de enero la pasé bastante mal luego de una mojada el día de las ferias, desde ahí tuve un malestar extraño hasta que el primero de febrero colapse, así que todos esos días me la pasé obviamente sin entrenar porque mi cuerpo necesitaba un descanso, así que hasta hoy lunes me sentía algo bien, para ya comenzar nuevamente a entrenar, aún sigo algo congestionada, porque desde pequeña sufro de eso, pero si o si tenía que ya comenzar mi rutina diaria, pero la verdad me costó un montón, en especial por que el cuerpo de uno u otra manera aún se encuentra débil, a demás que el cuerpo se suele ver totalmente diferente, un poco más delgado y claramente débil, pero no es mal de morirse, son etapas que poco a poco se van superando, solo no hay que dejarse caer y mucho menos resignarse❤️
A little over 10 days ago I got sick, the last week of January I had a pretty bad time after getting wet on the day of the fairs, from there I had a strange discomfort until the first of February I collapsed, so all those days I obviously spent without training because my body needed a rest, so until today Monday I felt somewhat good, to start training again, I'm still somewhat congested, because I suffer from that since I was little, but yes or yes I had to start my daily routine, but the truth is it cost me a lot, especially because the body in one way or another is still weak, besides that the body usually looks totally different, a little thinner and clearly weak, but it is not bad to die, they are stages that little by little are overcome, just do not let yourself fall and much less resign yourself ❤️
Es normal despues de tener un malestar que el cuerpo se tome unos dias en retomar el ritmo, lo importante es tu cosntancia y dedicación , muchas felicidades