Hola amigos hivers
Ya estamos comenzando el 2025 y solo nos queda agradecer por todo lo vivido y así como en el año anterior, ir cumpliendo nuestros objetivos y metas.
El 2024 para mí fue un año muy importante ya que empecé a hacer muchos cambios en mi vida, cambié de trabajo, crecí mucho como profesional, comencé a preocuparme más por mi, porque como muchas veces me han dicho, si no lo hago yo nadie más lo va a hacer. Este 2025 promete ser también un año en el que no falten cambios en mi forma de vivir. Este año he decidido por fin levantarme de la cama y tomar otro rumbo, así que he empezado a ejercitarme con una rutina de ejercicios en casa.
Esta rutina es para 6 días a la semana y un día de descanso. No es la primera vez que decido entrenar, pero este año mi meta es crear el hábito, ser constante y disciplinada tal y como los soy en otros aspectos de mi vida como en mi trabajo. Y es que ya uno sabe que ser sedentario no es bueno para nuestra salud y nuestro cuerpo. También creo que desarrollar mi actividad física me ayudará a lograr otra de mis metas para este 2025, y es que para mi aumentar de peso es todo una hazaña y aunque ya haya logrado un pequeño aumento de peso, aún me falta para llegar a un peso acorde a mi estatura.
Realmente he empezado con mucho entusiasmo con mis metas para este año y espero cumplirlas todas. Tengan un bonito día.
English
Hello friends hivers
We are already starting 2025 and we just have to thank you for everything we have lived and as in the previous year, we are fulfilling our objectives and goals.
2024 was a very important year for me since I started making many changes in my life, I changed my job, I grew a lot as a professional, I started to worry more about myself, because as I have often been told, if I don't do it no one else is going to do it. This 2025 promises to be a year in which there will be no lack of changes in my way of living. This year I have finally decided to get out of bed and take another direction, so I have started working out with an exercise routine at home.
This routine is for 6 days a week and one rest day. It's not the first time I decide to train, but this year my goal is to create the habit, to be constant and disciplined just as I am in other aspects of my life as in my work. And one already knows that being sedentary is not good for our health and our body. I also think that developing my physical activity will help me achieve another of my goals for this 2025, and that is that for me gaining weight is quite a feat and although I have already achieved a small weight gain, I still need to reach a weight according to my height.
I have really started with a lot of enthusiasm with my goals for this year and I hope to fulfill them all. Have a nice day.