Hola, amigos.
"Comer zanahorias todos los días me ha ayudado a ver mejor", dice la doctora Sunmi. "Tomo zanahorias a diario, después de descubrir sus beneficios para la salud, y hoy ya no tengo que ponerme las gafas para ver bien", añade.
Las zanahorias refuerzan el sistema inmunitario, reducen el riesgo de cáncer, rejuvenecen la piel cada día porque disminuyen las arrugas y la sequedad cutánea, controlan el peso y previenen el estreñimiento y equilibran el azúcar en sangre.
¿Has visto por qué deberías tomar zanahoria constantemente?
Haz que la zanahoria forme parte de tu dieta equilibrada hoy mismo, es rica en luteína y betacaroteno, que nuestro cuerpo transforma en vitamina A.
La zanahoria puede añadirse a su salsa diaria, puede cortarla en rodajas y añadirla a su guiso y sopa, es muy saludable y también deliciosa, aparte de sus beneficios para la salud, también puede servir como un gran condimento para sus comidas y manjares.
La zanahoria también previene la caída y la rotura del cabello, es buena para que crezca. Exprimir el jugo de zanahoria en el cabello puede ayudar a fortalecer el cuero cabelludo y previene la caída del cabello.
Hay otros numerosos beneficios para la salud de las zanahorias que usted mismo descubrirá cuando las consuma.
Come zanahorias hoy, Come zanahorias siempre