Hola, qué gran elección hiciste, esa es la actitud tratar de salir del hueco. Conozco el proceso porque mi esposa lo paso y lo compartí con ella, no es nada fácil, tener ansiedad de cualquier tipo, el estar medicado es un paliativo pero no lo mejor. El yoga también ayuda bastante, el dormir por lo menos 7 horas, hoy mi esposa cumple un año de haber superado esos desagradables síntomas. Sí se puede. Cuídate
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Hola muchísimas gracias por sus palabras!. Los mensajes de aliento como estos también nos motivan y nos impulsan! Gracias a Dios estoy un poco mejor, el sufrir de ansiedad de verdad es terrible en mi caso es por problemas de tiroides y todo un cúmulo de estrés que tenía por problemas personales!. Que bueno que su esposa superó esa etapa y eso es lo más hermoso que tengamos a alguien que nos tienda la mano en momentos como estos!
De verdad gracias por leer!. Me siento mucho más animada! 🙏🥰
Mis mejores deseos para que puedas superar las ansiedades, el que no lo vive de cerca no tiene la menor idea lo que significa. Un dia a la vez mi qurida amiga. Saludos