Muchas veces nos ponemos trabas: “No puedo”, “No tengo tiempo”, “No tengo dinero”, “Voy a terminar cansada”, y muchas otras cosas más. Nos retroalimentamos negativamente con todo lo que hacemos y decimos y decidimos no hacerlo. Me ha pasado muchas veces, empiezo las cosas y procedo a procrastinar, no culmino, dejo las cosas a media, y lo peor era que evitaba pensar en esas cosas para no generarme un malestar por no hacerlo. Pero el día de hoy son varias cosas que quiero celebrar.
Hay dos temas que son importantes para mí el día de hoy y todo lo que hago en el día se basa en esto. Publicar en Hive y Estudiar. Dentro de las cosas que he estudié hubo algo que hizo que pusiera todo en orden conocido como metido SMART. Este método habla de muchas cosas, pero una de ellas es que sea medible. Es decir, que sepamos con alguna medida que alcanzamos nuestras metas. Por fortuna, las dos cosas que más me importaban a nivel personal se pueden medir de diferentes formas. Una era Hive, y la otra es Platzi.
Hive
Desde el año pasado había querido publicar diariamente, lo intenté muchas veces y siempre abandonaba por una u otra razón, siempre fallaba, y no completaba la semana, hubo un momento en que me di cuenta de que había una manera de medir mi semana y era con el Badge de Hivebuzz de publicar 7 días seguidos, así que empecé. No me fijé que lo estaba haciendo mal, sino cuando llegó el domingo y me di cuenta de que no recibí nada y era porque había empezado un miércoles, así que continué una semana más. Cuando recibí ese badge tenía 10 publicando, así que decidí hacer no solo otra semana, sino hacer el del mes. Hasta que llegó el día 18 y puse un tweet haciendo alarde del logro que tenía… Lamentablemente, lo hice mal. Me dijo alguien que vio el progreso que había que empezar el primero de cada mes para obtener el badge 😮💨, así que lo dejé.
Luego empezaron a hacer iniciativas para obtener el badge, pero yo no quise unirme porque no creía que lo lograría. Lo intenté un par de veces más, pero no seguí. Hasta este año, me dije que empezaría enero publicando diariamente porque quería mi Badge. Mi sorpresa viene cuando me doy cuenta de que apareció un tercer badge, el de los 365 días seguidos publicando. Este año, el 1.er día del año, publiqué a la hora y ya tenía mi primer día cumplido. “Un paso a la vez, o un post a la vez”.
Ya tengo mi Badge de los 31 días, el primero. Estoy feliz por haberlo logrado, y voy a continuar por el segundo, el del mes de febrero. Y así sucesivamente, y si algún día me freno, no pasará nada. El mundo no se detendrá porque no tengo un badge, ni mi vida tampoco. Lo que me hace feliz de todo esto no es el logro, la recompensa no es ese badge, la recompensa es la perseverancia y haber alcanzado un éxito durante este mes. ¿Cómo lo logré? Lo planifiqué, reuní todas las fotos, y videos que tenía. Sabía que serían para publicaciones. Había muchas cosas que no había podido compartirles, pero aquí las tenía, hubo días en que no quería, pero con voluntad pude hacerlo. La disciplina es necesaria, y esto lo estoy entrenando de esta manera.
Platzi
Justo acabé de mencionar que el año pasado intenté publicar a diario, y lo que me dije fue que si lograba publicar cada día, también tendría la disciplina necesaria para ver clases cada día, era una prueba de ver cuan entregada y responsable era conmigo misma. Esos 18 días que publiqué continuamente fue una medida de que si me comprometía así, podía seguir mis clases. Y lo hice. Me costó un poco al principio, porque había mucho y me abrumaba, empecé creyendo que quería estudiar Diseño, ese era mi plan. Luego empecé con un curso de gestión del tiempo y fue lo que me llevó a esto que quiero comentarles hoy. Ese curso me enseñó como podía realizar mis cosas, el orden y la prioridad que debía darle a todo. Continué con las clases de diseño, pero las paré, no era lo que quería. Empecé a buscar, a agregar rutas, carreras, cursos… Iba un poco perdida porque quería hacer mucho. Pasar un curso al día, estudiar toda la semana. Estudiar, estudiar, estudiar. Y así pasaron mis dos primeros meses. No sabía lo que estaba haciendo.
Este inicio de año no solo me organicé con Hive, organicé mi vida y todo lo que quería, lo que veía de mí en un futuro próximo. El año pasado, de las pocas cosas claras que tenía, empecé a hacer unos cursos que frenaron porque empecé a trabajar, así que puse en pausa mi proyecto. Me di cuenta de que el orden y la organización tenían que ir de la mano, así que me decidí a hacer la carrera completa de Gestión del tiempo. La carrera de Gestión del tiempo consta de siete cursos establecidos por la *Escuela de Habilidades blandas.
Cada uno de los cursos por los que pasé me llevaron a un camino y a una manera no solo de ver las cosas, sino a autoevaluarme. Esto fue lo principal, y como la psicología es la principal causa de no terminar de hacer las cosas. Generalmente, nos autosaboteamos, dejamos que los pensamientos nos lleven por donde no debemos transitar. Aprendí dos cosas importantes, hacer todo con "Baby steps" o "un paso a la vez", y lo otro es que no le digas a nadie las cosas que quieres hacer. Esto último, muchos lo toman como un tema de vibras, de energía o de mal de ojo, pero la realidad es que cuando yo le digo a alguien que quiero estudiar Inglés y no lo hago, voy a sentir una presión mayor de la necesaria. Si llegamos a desistir de ese proyecto, o simplemente lo posponemos hasta implementarlo de manera efectiva, no habrá nadie por allí queriendo acusarte, o simplemente no gastarás tu energía pensando en si alguien quiere hacerlo. Es tu proceso, no el de los demás.
Hoy recibí mi certificado por haber completado todos los cursos de la Habilidad Gestión del Tiempo, y la emoción no fue tanto por mi certificado sino porque acerté la mayoría de las preguntas en el primer intento. Esto me hizo sentir más segura de mí misma, porque a veces no sabemos lo que está ocurriendo mientras respondemos el examen, o si la respuesta es la correcta, las dudas van y vienen, pero si no lo pasaba podía volver a tomar el examen unas horas después. Por fortuna no lo tuve que volver a hacer y ahora estoy aquí compartiendo con ustedes mi gran logro.
Sigo sumando buenos hábitos a mi vida, mi agenda se va llenando, mi rastreador de hábitos también. Hay cosas que no he podido lograr, pero sé que no pasa nada, siempre es tema de un hábito a la vez. Estoy muy feliz porque enero fue exitoso, sé que sin importar los resultados, febrero también lo será. Gracias a todos los que han estado pendientes, aquí seguimos.
Many times we put obstacles in our way: "I can't", "I don't have time", "I don't have money", "I'm going to end up tired", and many other things. We feed back negatively with everything we do and say and decide not to do it. It has happened to me many times, I start things and proceed to procrastinate, I don't finish, I leave things half done, and the worst thing was that I avoided thinking about those things so as not to generate a discomfort for not doing it. But today there are several things I want to celebrate.
There are two issues that are important to me today and everything I do in the day is based on this. Posting on Hive and Studying. Within the things that I have studied there was something that made me put everything in order known as SMART metido. This method talks about many things, but one of them is that it is measurable. That is, that we know by some measure that we achieved our goals. Fortunately, the two things that mattered most to me personally are measurable in different ways. One was Hive, and the other is Platzi.
Hive
Since last year I had wanted to post daily, I tried many times and always gave up for one reason or another, always failed, and didn't complete the week, there was a moment when I realized that there was a way to measure my week and it was with the Hivebuzz Badge of posting 7 days in a row, so I started. I didn't notice that I was doing it wrong, but when Sunday came and I realized I didn't get anything and it was because I had started on a Wednesday, so I continued for another week. When I received that badge I had 10 posting, so I decided to do not only another week, but to do the one for the month. Until the 18th came and I posted a tweet bragging about the achievement I had... Unfortunately, I did it wrong. I was told by someone who saw the progress that you had to start on the first of each month to get the 😮💨 badge, so I quit.
Then they started to make initiatives to get the badge, but I didn't want to join because I didn't think I would make it. I tried a couple more times, but I didn't continue. Until this year, I told myself that I would start January posting daily because I wanted my Badge. My surprise came when I realized that a third badge appeared, the 365 days in a row posting badge. This year, on the 1st day of the year, I posted on time and I had already completed my first day. "One step at a time, or one post at a time".
I already have my 31 Day Badge, my first one. I'm happy to have accomplished it, and I'm going to continue for the second one, the one for the month of February. And so on and so forth, and if one day I stop, nothing will happen. The world won't stop because I don't have a badge, and neither will my life. What makes me happy about all this is not the achievement, the reward is not that badge, the reward is the perseverance and having achieved a success during this month. How did I achieve it? I planned it, I gathered all the photos and videos I had. I knew they would be for publications. There were many things that I had not been able to share with you, but here they were, there were days when I did not want to, but with willpower I was able to do it. Discipline is necessary, and I am training it this way.
Platzi
I just mentioned that last year I tried to publish daily, and what I told myself was that if I managed to publish every day, I would also have the necessary discipline to see classes every day, it was a test to see how dedicated and responsible I was with myself. Those 18 days that I posted continuously was a measure that if I committed myself like that, I could follow my classes. And I did. It took me a while at first, because there was so much and it overwhelmed me, I started out believing that I wanted to study Design, that was my plan. Then I started with a time management course and that's what led me to what I want to tell you about today. That course taught me how I could do my things, the order and the priority I should give to everything. I continued with the design classes, but I stopped them, it was not what I wanted. I started to search, to add routes, careers, courses... I was a bit lost because I wanted to do a lot. Pass a course a day, study all week. Study, study, study, study. And that's how my first two months went. I didn't know what I was doing.
This beginning of the year I not only organized myself with Hive, I organized my life and everything I wanted, what I saw of myself in the near future. Last year, of the few clear things I had, I started to do some courses that stopped because I started working, so I put my project on hold. I realized that order and organization had to go hand in hand, so I decided to do the complete Time Management course. The Time Management course consists of seven courses established by the Soft Skills School.
Each of the courses I went through led me to a path and a way of not only seeing things, but to self-evaluate. This was the main thing, and as psychology is the main cause of not getting things done. Generally, we self-sabotage ourselves, we let our thoughts take us where we should not go. I learned two important things, to do everything with "Baby steps" or "one step at a time", and the other is not to tell anyone the things you want to do. This last one, many people take it as a matter of vibes, energy or evil eye, but the reality is that when I tell someone that I want to study English and I don't do it, I will feel more pressure than necessary. If we give up on that project, or simply postpone it until we implement it effectively, there will be no one out there wanting to accuse you, or you simply won't spend your energy thinking about whether someone wants to do it. It's your process, not anyone else's.
Today I received my certificate for completing all of the Time Management Skill courses, and the excitement was not so much because of my certificate but because I got most of the questions right on the first try. This made me feel more confident, because sometimes we don't know what is going on while answering the test, or if the answer is correct, doubts come and go, but if I didn't pass I could retake the test a few hours later. Fortunately I didn't have to do it again and now I am here sharing with you my great achievement.
I keep adding good habits to my life, my schedule is filling up, my habit tracker is filling up. There are things I have not been able to accomplish, but I know it's ok, it's always a matter of one habit at a time. I am very happy because January was successful, I know that no matter the results, February will be successful too. Thanks to all of you who have been watching, here we continue.
- Banners realizados con Canva Pro.
- Capturas de las app.
- Badge cortesía de @hivebuzz.
Primero, desearte muchas felicidades por el logro y por el esfuerzo que eso amerita, creo que sí, si nos organizamos y nos preparamos podemos lograr las metas propuestas.
En mi caso, el trabajo que desempeño no siempre me da cobertura de tiempo para publicar y muchas veces estoy hasta 3-4 días preparando un post, creo que no sería capaz de publicar todos los días jajajajaja.
Y lo más importante, nunca debemos dejar de estudiar eso nos da la libertad que necesitamos.
Saludos desde 🇨🇺 #Cuba
Publicar una vez a la semana también es ser constante, todo depende de lo que mejor se acomode a cada uno. Si estuviera trabajando la dinámica cambiaría abruptamente y tendría que reacomodar mis tareas de manera que no me agote mentalmente y que no sature mi tiempo. Mientras te manteas activo, todo bien.
Me encantó amigaaaa, ese curso sí que vale la pena, justo estos día me ha afectado más que nunca el descontrol con el tiempo y la organización, yo ni siquiera intento lo de lls badges hahaha, la verdad no me gusta estresarme por esas cosas, pero sí te hace sentir bien a ti sigue adelante amiga ¡todo lo puedes! Lo que dices de que es mejor no decirle a nadie estoy 100% de acuerdo contigo, lo de las vibras es real.
Hola amiga, este certificado es por 8 cursos que pasé, es como un certificado de promoción. Hay uno que de hecho se llama manejo de emociones para la productividad y la organización que la dicta un psicoterapeuta que es increíble. Ayuda muchísimo, estoy encantada. Aparte de la carrera que esto siguiendo, continuaré con las habilidades blandas.
¡Felicitaciones!🏆🏅 @soy-laloreto, te entiendo perfectamente, me pasaba muy a menudo igual que a tí en relación la organización y desempeño,el año pasado ha sido crucial en mi vida,y la cereza de mi pastel fué Hive 💞 😁el ser conscientes de tú ahora trae frutos,y es maravilloso cosecharlos👍, para mí también enero también fué un mes de progreso y logros🏆, gracias por compartir 💖,🙌🤗.
Que maravilla ese badge mensual, me encanta ¡felicidades, Naty!... en algún momento espero tener la disciplina para proponérmelo también.
Muchas gracias Gora, después de varios intentos lo pude hacer. Ahora vamos a ver si le pongo el mismo empeño a hacer ejercicios. Jajajaja.
Muchas felicidades por completar estos retos, siempre es muy gratificante llevar a cabo las cosas que uno se propone, la mayoría de las personas piensan que los que lo logran es cuestión de suerte, de que nacieron así, de ADN, pero ignoran todo el trabajo duro , la constancia y persistencia que hay detrás de cada logro.
La mayoría quiere las cosas de manera rápida y con poco esfuerzo, por eso no conocen el poder que tiene un hábito , construir de a poco un estilo de vida que en un tiempo determinado logra crear los verdaderos cambios en las vidas de las personas. Saludos
Felicidadees, recuerdo que cuando comenzaron los retos con Anto comentaste decepcionada lo que te había fallado, me da mucho gusto que te hayas decidido a lograrlo y que tengas ya por fin tu primera medalla, un mes a la vez, un día a la vez, parece lema de AA, pero de verdad funciona para todo.
Un abrazo 🤗