Muy instructivo, muy lindo, me gustó como desglosaste los contenidos, me gusta mucho cuando leo algo y aprendo de manera tan amena, confieso que estoy un poco vegano jjjj, no es por decisión propia, pero bueno, ya tú sabes las dificultades que surgen donde vivimos..., quisiera que hicieras otro relacionando a los niños, no he visto acerca nada acerca de ello, verdad que no he buscado, pero, ya que tú tienes la experiencia en el tema, te lo dejo como sugerencia. Gracias por compartir tu conocimiento, lo disfrute mucho.
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Me alegra que te haya gustado. Los niños necesitan más proteína que nosotros. Las legumbres par ellos todos los días y a toda hora. Hay preparaciones que les encantan, con sabores suaves para su paladar. El cubano no sabe hacer frijoles garbanzos y lentejas más allá del aburrido potaje. Mucho fruto seco para picar, las barritas energéticas se pueden hacer en casa y resuelve ese tema más que el típico pan con perrito que no nutre y provoca más hambre. Google tiene millones de recetas para niños veganos. El cubano tiene que hacer sus propias versiones de ellas, ahí es donde me divierto porque me convierto en creadora de contenido... jjjjjjjjjj.
Y ya que me diste el pie forzado voy a hacer algo con este tema y la experiencia de amigos que han criado a sus hijos veganos, el mío lo es pero tiene 30 años y fue su decisión de adolescente al ir comprendiendo como funciona. ❤️❤️❤️
jjj tienes razón, para mojar el arroz potaje por la cabeza jjjjjjj, me alegro que te motivara la idea, esperaré con ansias esa nueva entrega,