No había considerado que el aburrimiento por la misma rutina es un enemigo para la continuidad. Sí, soy de los que programan el entrenamiento, como dices. Seguiré tu sugerencia de agregar un poco la variedad, si es posible. Excelente post. Seguro te veremos en la revista semanal. Saludos @jomarbym
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Hola @aaalviarez. El aburrimiento es un factor negativo que hace que dejemos de entrenar, pero debemos tener un poco de creatividad y variar los ejercicios y escenarios para continuar 🔥
Gracias por pasar por aquí lo aprecio mucho 🤗