Así fué el día 100 del Reto Murphy 🤯 Tengo muchas grabaciones de los Lives que hice en Tiktok, pero la calidad no es la mejor, sin embargo quise editar el día 100 del Reto para mostrarles y contarles un poco lo que sucedió en el proceso, espero que pueda transmitirles algun impulso para ir más allá de su zona de confort💪😁
So was the 100th day of the Murphy Challenge 🤯 I have many recordings of the Lives I did in Tiktok, but the quality is not the best, however I wanted to edit the 100th day of the Challenge to show you and tell you a little of what happened in the process, I hope I can transmit you some impulse to go beyond your comfort zone💪😁.
La suma en total de todas las repeticiones quedó así🤯👇
Resumen Total en 100 Días
🔥Burpees: 4,075
🔥Saltos de cuerda: 11,330
🔥Flexiones: 4,075
🔥Sentadillas: 17,515
🔥 Saltos de cuerda: 11,330
The sum total of all repetitions was as follows🤯👇
Total Summary in 100 Days
🔥Burpees: 4,075
🔥Rope Jumps: 11,330
🔥Flexions: 4,075
🔥Squats: 17,515
🔥Rope Jumps 11,330
✅ FOTOS DE MI PROPIEDAD, CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON PICSART
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ Musica de fondo
▶️ 3Speak
Felicidades, fue un reto muy exigente, se que le pusieron mucho corazón, disciplina y determinación a este reto, me imagino que estás pensando en otro, o no?
Saludos a seguir entrenando 💪🏻🤗
Muchas gracias amiga, super exigente la verdad y si, r el momento estamos entrenando intenso con Hiit de 60 seg y 30 seg pero no como un reto, pero viene uno ya veremos cual😎