Las planchas son uno de los ejercicios que mas me cuesta, en el vídeo lo haces ver tan fácil, muy buena rutina.
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Las planchas son uno de los ejercicios que mas me cuesta, en el vídeo lo haces ver tan fácil, muy buena rutina.
Realmente las planchas dejan en cuerpo muy fuerte, son exigentes, pero se pueden llevar poco a poco, es cuestión de no dejarse vencer. Saludos y gracias