Me dió mucha risa leer que es un trabajo para el tren inferior pero que todo el mundo trabaja 😂. Realmente es una rutina fuerte; como dices, es muy importante el calentamiento antes de comenzar cualquier serie. Saludos bello. 🌻💐🌺🌼🌹🍀
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Jejeje, aunque el protagonista es el tren inferior, para lograr el objetivo se necesita apoyo del resto de los grupos musculares, por ello todo el cuerpo trabaja. Claro que sí, el calentamiento es súper importante. Gracias por la visita