Gran trabajo mi amigo. Está rutina son de las que a mí me gustan porque nos dejan sintiéndonos como más ligeros y nos deja una mayor dosis de oxigenación a través de la elevación de piernas.
Me encanta.
Muy buen contenido.
Le deseo todo el éxito y bendiciones.
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Gracias estimada amiga @artsugar estirar las piernas genera potencia, además tonifica abdomen y columna vertebral. Gracias por tus emotivas palabras. Éxitos