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RE: Miercoles de piernas / Legs Wednesday

in Full Deportes9 months ago

El entrenamiento al aire libre es lo máximo.

Y el entrenamiento de autocarga debe estar incluido en toda rutina de entrenamiento, ya que mover nuestro propio peso no es nada fácil.

Gracias por compartir tu entrenamiento.

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Agradecido amigo, es un pequeño paso para ir metiéndole nuevamente con peso sin dificultar el progreso.