Espero logres alcanzar ese objetivo de los 10k, como dice mi coach, visualiza.
Me gusta trabajar también las sentadillas, la semana pasada fue fuerte el Hiit enfocado en tren inferior. Te ves muy cómoda. A seguir trabajando para ese propósito final amiga. Saludos.
Así es amiga, la visualización, ayuda a mantenernos enfocada en la meta. Me veo cómoda en cámara, pero la realidad es que las piernas me quedan ardientes, pero vale la pena el dolor, los beneficios son maravillosos, gracias por dejarme tu comentario, fuerte abrazo 🤗🥰