Buenísimo post! Tu concentración es impecable! Además, me gustó mucho cómo describiste cada ejercicio y que resaltaras luego las repeticiones y el tiempo de las series!
Me encantaba hacer brazos hasta que me lesioné el supraespinoso izquierdo, espero pronto volver a esos entrenamientos!
Amiga @belug , ¡Muchísimas gracias! Realmente intento hacer que mis publicaciones sean bastante fácil de comprender, y de explicar lo mas detallado y preciso que pueda las ejecuciones de los ejercicios. Lamento leer lo de tu lesión, espero que muy pronto puedas recuperarte y volver a entrenar, saludos y bendiciones para ti.
😊