Qué linda publicación!! Me está llamando mucho la atención el Tai Chi Chuan, en general este tipo de prácticas orientales con una demanda importante de calma y concentración mental. Lo voy a tener en cuenta!! Muy completo tu video!!
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Gracias @belug !!! Si, estas prácticas milenarias tienen una sabiduría impresionante; apenas la neurociencia está descubriendo por ejemplo, cómo la respiración por la nariz genera mayores beneficios cognitivos que respirar por la boca. Y así te vas maravillando y sintiéndote cada vez mejor en todos los aspectos.
Si sientes que te atrae, no lo pienses más y sumérgete en esta hermosa aventura del Tai Chi.
Amituofo
Así lo haré!! Muchas gracias!!