Hola amigas y amigos, espero que estén todos de corazón muy bien, les traigo nuevamente un vídeo de Calistenia, esta vez enfocada para principiantes como se mira en el título. En esta ocasión vamos a estar realizando 3 ejercicios mixtos para principiantes, estaremos incluyendo en la rutina de hoy Flexiones, Paralelas y dominadas, vamos a realizar 5 repeticiones de cada ejercicio por 3 series. Estos ejercicios son fundamentales para iniciarse en básicamente cualquier tipo de entrenamiento físico de este tipo, les recomiendo mucho practicarlos y nada mejor que mi rutina rápida para ello. Así que calienten mucho y ¡hazla conmigo!
¡Muy bien..!
Una mejoría superlativa en cuanto a presentación, audio, imágenes donde se puede apreciar el uso de todo el cuerpo, sin apoyos cuando se hacen las rutinas.
Ahora solo quedará la persistencia que ponga en las publicaciones y que considere el uso de @threespeak como plataforma. Le sugerimos publicar primero en la plataforma apoyada por #Hive y luego subir a su canal de YouTube, esto hará que los curadores de la plataforma, comiencen a fijarse en usted. Lo hace muy bien, le deseamos todo el éxito que pueda obtener.
Buenas tardes y un cordial saludo mi querido amigo, espero se encuentre muy bien. Me gustaría aclarar ese punto sobre lo de la plataforma threespeak. No subo contenido a ese apartador porque se me complica bastante a la hora de que mis amigos o conocidos vean mis vídeos se les dificulta mucho, ya que los vídeos en esa plataforma se reproducen automáticamente en 480p de calidad, las personas a las que le pasé mi primer vídeo subido a esa plataforma estuvieron quejandose de que el vídeo se pausaba cada 3 segundos, por lo tanto decidí subirlos a Youtube para que la audiencia tuviera más accesibilidad a mi contenido. De verdad me disculpo si esto afecta de alguna forma a la comunidad, pero solo quiero que mi contenido sea accesible para todo el mundo. Sin embargo, gracias por el comentario, agradezco mucho su observación y como puede ver su comentario en el anterior vídeo fue tomado en cuenta, seguiremos mejorando para usted y toda la comunidad. Muchas gracias
Comprendemos perfectamente su dilema; de hecho, nuestro fundador ha estado sugiriendo a la plataforma @threespeak intentar incluir calidades de 360p y 240p, en función de los países que tienen problemas de conexión. Esperemos que tomen en cuenta esto en alguna de sus próximas actualizaciones.
Sin embargo, nuestra sugerencia está basada en la probabilidad de obtener mejores recompensas para usted...eso es lo que nos mueve y anima. Por ello le hemos sugerido publicar en ambas plataformas, cuidando que el post en 3Speak sea el primero, para conservar el derecho de originalidad y luego, puede publicar el mismo vídeo en la plataforma YouTube. De ese modo lo puede compartir con sus amistades, tal como lo hacen ya muchos creadores de contenido de #Hive.
Le aseguramos que, aunque sea un poco más de trabajo, valdrá la pena. La experiencia nos lo indica. Ya queda de usted, saber aprovecharla. Saludos.
Congratulations @brutalistenia! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
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