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RE: Entrenamientos de piernas y glúteos/ Leg and gluteal workouts [ESP][ENG]

in Full Deporteslast year

Espero que te recuperes y comience con tus entrenamientos de running, que buena rutina de ejercicios para recuperar las condiciones físicas, saludos amiga.

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Gracias amigo, gracias a Dios estoy mejor, hoy fue que me sentí bien para entrenar y pues lo hice. Sin abusar, claro. Es muy buena rutina para fortalecer el tren inferior, gracias por pasar, saludos un fuerte abrazo