Muy buena la rutina hermano, aunque es orientada a principiantes si la hacen con poco descanso entre cada serie uff de que les va a pegar les va a pegar. Saludos!
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Muy buena la rutina hermano, aunque es orientada a principiantes si la hacen con poco descanso entre cada serie uff de que les va a pegar les va a pegar. Saludos!
Claro que si, una rutina muy eficiente si la sabes emplear!