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RE: Entrenamiento y disciplina para el crecimientos de músculos.

in Full Deportes2 days ago

Entrenar, comer bien y dormir lo suficiente. Para lograr eso realmente hay que tener disciplina, de lo contrario es tarea cuesta arriba.

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Hay que tener un foco claro para no caer cuesta abajo, es muy fácil desistir cuando no tenemos claro lo que queremos, nada es fácil, pero esto se convierte en una pasión que cada vez la disfruto mas.