Siempre es bueno entrenar, aunque no soy amante de los gimnasios, la fuerza no es lo mío jaja.
Espero que tú y tu hermano puedan mantenerse activos y aprovechar este año que comienza de la mejor manera. Y bueno, quizás el ejercicio ayude en la ansiedad de tu hermano al momento de fumar, es una forma sana de luchar contra ese vicio.
Saludos
Es lo que más deseo amigo. Espero que conforme pase el tiempo en el gimnasio, pueda paulatinamente desintoxicarse y luego dejar ese mal hábito y sustituirlo por otro.
Todo es posible 💪