Buenos días corredores de @Fulldeportes es para mí un placer compartir con ustedes todas mis carreras en este grandioso proyecto, es mi segunda carrera con el equipo de #Hiverun Benítez Sucre.
Hoy pensábamos que iba ser un mal día para hacer nuestra carrera puesto que el clima amaneció nublado sin embargo nos levantamos muy temprano a las 6:20am para ir a encontrarnos con el en equipo en la iglesia de Los Arroyos, es nuestro punto de concentración para de allí salir trotar a las 7:00am dialogamos un poco si íbamos a trotar o no por como estaba el tiempo de lluvia tomamos la decisión de hacerlo, corrimos en el pueblo vecino TUNAPUY Municipio Libertador.
Llegamos al estadio donde empezamos un calentamiento para relajar los músculos e ir calentando el Cuerpo luego de ese calentamiento nos pusimos a trotar, hoy pude conocer algo nuevo mientras corría pude conectar mi sistema respiratorio con mi cuerpo y mente y así mantuve un mejor rendimiento todo está en la concentración que tengas a la hora de Correr.
La distancia que alcancé fue de un Ritmo Promedio 7:10/KM con una Distancia 4.08 KM con un Desnivel Positivo 70M y una Altitud Máxima 33M.
En este segundo encuentro pude conocer tres (3) miembros del equipo de Benítez @Emiliocabrera @Jorgelisanchez @Moisesrojas la experiencia de hoy fue muy buena en cada carrera nos motivamos más.
Las fotos fueron tomadas de mi teléfono Infinix HOT 20i.
INGLES
Good morning @Fulldeportes runners, it is a pleasure for me to share with you all my races in this great project, it is my second race with the #Hiverun Benítez Sucre team. Today we thought it was going to be a bad day to do our race since the weather dawned cloudy, however we got up very early at 6:20am to go meet him as a team at the Los Arroyos church, it is our concentration point to From there we went jogging at 7:00am, we talked a little about whether we were going to jog or not because of the rainy weather, we made the decision to do it, we ran in the neighboring town of TUNAPUY, Libertador Municipality. We arrived at the stadium where we started a warm-up to relax the muscles and warm up the body. After that warm-up we started jogging, today I was able to learn something new while I was running I was able to connect my respiratory system with my body and mind and thus I maintained a better performance everything is in the concentration you have when running. The distance I reached was an Average Pace of 7:10/KM with a Distance of 4.08 KM with a Positive Elevation Difference of 70M and a Maximum Altitude of 33M. In this second meeting I was able to meet three (3) members of Benítez's team @Emiliocabrera @Jorgelisanchez @Moisesrojas, today's experience was very good in each race we became more motivated. The photos were taken from my Infinix HOT 20i phone.
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Por más kilómetros
Por más pasos para sumar esos kilómetros 🔥
Bienvenido hermano, buen entrenamiento el de hoy, sigamos sumando experiencias y kilómetros
Por más Kilómetros un 5K en línea recta 🙏
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Por mas carreras juntos 💪ánimo que vamos pa' encima
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