Realizar cualquiera actividad deportiva nueva, para mí es lo máximo, ya que es una experiencia más. El día de ayer tuve la oportunidad de asistir a mi primera clase de Real Ryder, la cual recibe una invitación por parte de uno de los entrenadores, que lleva a cabo las clases, donde con mucho cariño y entusiasmo la tome, puesto que quería experimentar y ver que al me iba con ese deporte, puesto que cada disciplina deportiva tiene su técnica y su estilo. Además, es una manera de captar la atención de nuevos deportistas en esta área, puesto que cada semana los entrenadores tienen la oportunidad de llevar a alguien a sus clases, siendo algo innovador, y muy pocos deportes permiten esto. Así que comencemos con esta gran aventura y experiencia única de Real Ryder.
Doing any new sporting activity, for me is the best, as it is another experience. Yesterday I had the opportunity to attend my first Real Ryder class, which received an invitation from one of the coaches, who conducts the classes, where with much love and enthusiasm I took it, since I wanted to experience and see how I was doing with that sport, since each sport discipline has its technique and style. In addition, it is a way to capture the attention of new athletes in this area, since every week the coaches have the opportunity to take someone to their classes, being something innovative, and very few sports allow this. So let's get started with this great adventure and unique Real Ryder experience.
Para comenzar la clase de este deporte, nos fuimos para las instalaciones de The Best – Studio Integral Fitness, la cual está ubicado en Maturín, Venezuela, por la zona de tipuro, siendo lugar que tiene algo de tiempo ofreciendo distintas actividades deportivas para toda las edades, la cual cuentan con un área de gimnasio, done se puede entrenar funcionales, otro espacio donde hacen clases de bailo terapia y el gran salón donde se pueden hacer este deporte conocido como Real Ryder, donde cuando con diferentes horarios y entrenadores que están capacitados para llevar a cabo toda esa actividad. En mi caso ya había tenido la oportunidad de ir a las instalaciones, pero a la parte de funcionales y es muy bueno, ya que está completo.
To start the class of this sport, we went to the facilities of The Best - Studio Integral Fitness, which is located in Maturin, Venezuela, in the tipuro area, being a place that has some time offering different sports activities for all ages, which have a gym area, where you can train functional, another space where they do dance therapy classes and the great hall where you can do this sport known as Real Ryder, where when with different schedules and coaches who are trained to carry out all this activity. In my case I had already had the opportunity to go to the facilities, but to the functional part and it is very good, since it is complete.
La clase estaba pautada para las seis de la tarde, pero empezó un poco tarde, para así darle chance a que llegaran más personas a la clase, cuando uno llega va pasando al lugar y me impresiono fue ver esa gran cantidad de bicicletas ordenada de una manera muy increíble, modernas, lujosas y todas eran de color negreo, la cual no son nada parecidas a las bicicletas convencionales que uno usa, siendo algo nuevo para mí, donde me explicaron un poco como se usaban, ya que esta bicicleta tiene la facilidad de moverse para ambos lados, ya sea para la derecha o izquierda y el equipo se mantendrá estático, es decir uno va a simular como si estuviera que tomar curvas, además el volante es muy distinto y cuenta con cinco agarres, la cual uno tiene que estar muy concentrado y hacer el cambio de mano cuando sea necesario.
The class was scheduled for six in the afternoon, but it started a little late, to give more people a chance to arrive to the class, when you arrive you go through the place and I was impressed to see the large number of bicycles ordered in a very incredible way, modern, luxurious and all were black, which are nothing like the conventional bicycles that one uses, being something new to me, where I was explained a little how to use them, since this bike has the facility to move to both sides, either to the right or left and the equipment will remain static, ie one will simulate as if it were to take curves, also the steering wheel is very different and has five grips, which one has to be very concentrated and make the change of hand when necessary.
Me sentía un poco perdido al momento de subirme en la bicicleta, puesto que pensé que uno tenía que pedalear por un tiempo establecido, sin embargo, esta deporte de Real Ryder es totalmente distinto, puesto que uno irá manejando al ritmo de la música, siendo algo increíble y nuevo, es decir cada música que colocaba el instructor tenía una rutina establecida, donde uno podía comenzar pedaleando y de repente tenía que moverse hacia un lado, pedalear más rápido, jugar con los agarres del volante, despegarse el asiento y seguir pedaleando y cuando uno se da cuenta está involucrando todo el cuerpo en esta actividad y todo eso hasta que culmine la música y empezar otra de inmediato.
Con el paso de varias canciones le agarré la vuelta y logré completar una de las canciones que colocaron, donde era muy divertido, puesto que se podía observar una gran sincronización por parte todos los que estaban viendo la clase ese día. Además, llego un momento donde me comenzaron a doler las piernas, ya que en mi caso no estoy acostumbrado a estar sentado, es una bicicleta pedaleando por un largo tiempo y los cuádriceps comienza a fatigarse, puesto que lo mío son las pesa, por eso es un deporte que requiere de mucha concentración y rendimiento.
I felt a little lost when I got on the bike, since I thought you had to pedal for a set time, however, this sport of Real Ryder is totally different, since you will be driving to the rhythm of the music, being something incredible and new, ie each music that placed the instructor had an established routine, where you could start pedaling and suddenly you had to move to one side, pedal faster, play with the steering wheel grips, take off the seat and keep pedaling and when you realize you are involving your whole body in this activity and all that until the music ends and start another one immediately.
With the passage of several songs I got the hang of it and managed to complete one of the songs that were placed, where it was very funny, since you could see a great synchronization on the part of all who were watching the class that day. In addition, there came a time when my legs began to hurt, since in my case I am not used to sitting, it is a bicycle pedaling for a long time and the quadriceps began to fatigue, since my thing is the dumbbells, so it is a sport that requires a lot of concentration and performance.
Me gusto mucho haber participado en esa clase, la cual duro 45 minutos y se podrán imaginar la cantidad de canciones que colocaron en ese trayecto. Donde termine muy cansado, ya que es una actividad que también de manda de mucha condición cardiovascular, puesto que no es solo pedalear, sino también ir haciendo los diferentes ejercicios que piden montado sobre la bicicleta, como también se tenían que ir aumentando la dificultad de la bicicleta, donde se podía poner más fuerte o más débil. Así que fue un día totalmente distinto para mí y una gran experiencia que me gustaría volver a repetir y compartir con ese gran grupo de personas que estaban presentes.
I really enjoyed participating in that class, which lasted 45 minutes and you can imagine the amount of songs that were placed on that route. I ended up very tired, since it is an activity that also requires a lot of cardiovascular condition, since it is not only pedaling, but also doing the different exercises that they ask mounted on the bike, as well as having to increase the difficulty of the bike, where you could get stronger or weaker. So it was a totally different day for me and a great experience that I would like to repeat and share with that great group of people who were present.
Lo único malo es que al día siguiente me quedaron doliendo las nalgas, ya que el asiento de la bicicleta no es nada cómodo y estar montado es bicicleta, toda esa cantidad de tiempo afecto muchísimo y todo sea por no estar acostumbrado a este deporte de Real Ryder. Así que amigo, si tienen la oportunidad de hacer este gran deporte se los recomiendo y de esa manera probar algo distinto y hace una actividad deportiva nueva. Donde este deporte poco a poco se está volviendo reconocido.
The only bad thing is that the next day my buttocks were hurting, since the seat of the bike is not at all comfortable and being on the bike, all that amount of time affected me a lot and all for not being used to this sport of Real Ryder. So my friend, if you have the opportunity to do this great sport I recommend you to try something different and do a new sporting activity. Where this sport is slowly becoming recognized.
Bro te juro que siempre me pregunte que era el Real Ryder y gracias a ti lo se, suena demasiadi increible realmente me gustaria hacerlo alguna vez en la vida
Es una actividad muy buena, la cual requiere de mucha concentración y sobre todo poner en movimiento esas piernas. Tienes que probarla.
Siempre han llamado mi atención estas clases, estuve a punto de apuntarme cuando estuve en ccs pero lamentablemente no pasó. Aunque siento que para volver a intentarlo necesito un poco más de resistencia porque no es nada fácil. Pero qué genial experiencia!
Por la zona de tipuro dan las clases cada semana, por si te quieres activar ajajaja.
Muchas gracias por el apoyo, saludos.
Si que debe doler absolutamente todo al día siguiente!
Nunca hice de ese tipo de ejercicio, si bicicleta normal por la calle, tierra, subidas y demás. Decime difiere mucho?
Mi pasión las caminatas jaja
Bonito día David!😀
El dolor no fue normal, ya que nunca había esta sentado tanto tiempo pedaleando una bicicletas como esas.
La diferencia es muchísima, a pesar de que ambos la bicicleta es lo principal, pero este demanda de más energía y movimientos.
Saludos.
@tipu curate 4
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Muchas gracias estimado amigo, feliz fin de semana.
Me parece muy interesante que haya sincronía con canciones, eso sin duda hace de esta actividad mas divertida y llevadera ya que solo estar pedaleando por 45 minutos podría ser aburrido, pero esto es otra cosa.
Que genial que fortalezcas tu condición cardiovascular a través de esta actividad, es muy saludable. Exito! Saludos!
Una actividad muy buena y es algo que nos pone a sudar y a la vez estar muy concentrado para no perder el ritmo de la rutina. Tienes que probarla.
Se ven muy bien esas clases jeje. Saludos
Es muy buena, saludos.