Todas y cada una de esas flexiones son excelentes Para trabajar los tríceps, hombros, pectoral, y espalda. Está muy buena la rutina bro. Siempre debemos tener variaciones en cualquier rutina. Y el día de hoy nos traes una muy buena para disfrutarla. Saludos mi pana. Feliz dia.
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Buenos días!! Muchas gracias por tu lectura. Así es, al aplicar numerosas variables de flexiones podemos trabajar gran parte de nuestro tren superior. Muchas gracias por lo buenos deseos, igualmente para ti, éxito y bendiciones 😎