sirve mucho ese entrenamiento porque es un movimiento mas natural del cuerpo y no tan rigido como estar en el gimnasio levanto pesas :D
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sirve mucho ese entrenamiento porque es un movimiento mas natural del cuerpo y no tan rigido como estar en el gimnasio levanto pesas :D
Exacto! A mà también me parece que le da un toque diferente al entrenamiento, sobre todo para aquellos que no tenemos pesas como en un gimnasio convencional, gracias amigo por comentar