Así es, con este sencillo ejercicio podemos medir nuestra fuerza y con la constancia el poder mejorarla para que en un futuro nos permita realizar otros ejercicios mas exigentes. Gracias por comentar 🙏
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Así es, con este sencillo ejercicio podemos medir nuestra fuerza y con la constancia el poder mejorarla para que en un futuro nos permita realizar otros ejercicios mas exigentes. Gracias por comentar 🙏