¡Hey gente de Full Deportes!, espero estén genial, tenia algunas semanas sin pasarme por aquí bueno, incluso más de un mes, el trabajo me consume la mayor parte del tiempo, además el tema de crear una idea nueva para un post cada día se me ha dificultado últimamente, en fin, la ultima vez les hablé de mis kilos de más y el inicio de mi lucha para desaparecerlos, aún no me he inscrito en el gimnasio pero si e cuidado mis comidas, además subo regularmente a la montaña, yo diría que ha sido un cambio de aproximadamente 2 kilos menos.
Hey people of Full Deportes, I hope you are great, I had a few weeks without stopping by here, well, even more than a month, work consumes most of my time, plus the issue of creating a new idea for a post every day has been difficult for me lately, anyway, last time I told you about my extra kilos and the beginning of my struggle to lose them, I have not yet joined the gym but I have taken care of my meals, I also climb regularly to the mountain, I would say that it has been a change of about 2 kilos less.
No puedo hablar con propiedad ya que no he llevado un control exacto del peso pero me puedo dar cuenta gracias a la ropa, me alegra poder volver a usar algunas franelas ajustadas que por algunos días creí haber perdido... Aún me queda camino por recorrer, la meta sigue siendo entrenar en el gym, siento que tendré mejores resultado y además por mi salud mental debo salir de casa, el home office no es todo flores y colores, la vida sedentaria puede ocasionar muchos daños en todos los aspectos. Me desvié del tema principal, hoy quiero enseñarles mi recorrido en la montaña, no lo cronometre puesto que realmente lo olvidé, sin embargo fui a un ritmo relativamente rapido, aunque tuve que hacer algunas pausar para esperar a mi pareja.
I can't speak properly since I haven't kept an exact control of my weight but I can tell thanks to my clothes, I'm glad to be able to wear again some tight flannels that for some days I thought I had lost... I still have a long way to go, the goal is still to train in the gym, I feel that I will have better results and also for my mental health I must leave home, the home office is not all flowers and colors, sedentary life can cause many damages in all aspects. I deviated from the main topic, today I want to show you my mountain ride, I didn't time it since I really forgot it, however I went at a relatively fast pace, although I had to make some pauses to wait for my partner.
Para mi sorpresa pude encontrar más personas haciendo la ruta, si han leído mis anteriores publicaciones les habló de como poco a poco la gente dejo de acudir a este sitio, es bueno ver que muchas personas tienen como meta de este 2023 mejorar su salud, la vista sigue tan hermosa como cada día que subo, el clima perfecto ya que estaba fresco, completamente un punto medio en el que no esta haciendo un sol infernal pero tampoco estamos a menos de 0 grados 😂, las condiciones perfectas para caminatas. Algo para destacar fue la presencia de zancudos en los puntos de llegada, no tengo idea del por que, quizá tenga relación con la fecha, esto no me permitió quedarme más de 10 minutos en el mirador.
To my surprise I could find more people doing the route, if you have read my previous posts I told you about how little by little people stopped coming to this site, it is good to see that many people have as a goal of this 2023 to improve their health, the view is still as beautiful as every day I go up, the perfect weather as it was cool, completely a middle point in which is not doing a hellish sun but we are not less than 0 degrees 😂, perfect conditions for hiking. Something to note was the presence of waders at the arrival points, I have no idea why, maybe it is related to the date, this did not allow me to stay more than 10 minutes at the viewpoint.
Otro punto negativo es que han quitado los letreros donde estaba el nombre de esta hermosa ruta "El Pino", quiero pensar que fue debido a lluvias y no que alguna persona lo quito solo por hacer una gracia, realmente detesto el tipo de gente que piensa que botar basura y dañar carteles o estructuras publicas es algo divertido... No puedo afirmar que sucedió, solo que falta ese plus importante que habían añadido el año anterior, hablé con mi chica de hacer uno nosotros, digo, este lugar ha sido mi escape por tantos años que seria una forma genial de retribuirlo, aunque para ello debemos conseguir madera y alguna pintura resistente a la lluvia, ya estamos trabajando en eso.
Another negative point is that they have removed the signs where was the name of this beautiful route "El Pino", I want to think that it was due to rains and not that some person removed it just to make a joke, I really hate the kind of people who think that throwing garbage and damaging signs or public structures is something funny.... I can't say for sure what happened, just that it's missing that important plus that they had added the year before, I talked to my girl about making one ourselves, I mean, this place has been my escape for so many years that it would be a great way to give it back, although for that we must get some wood and some rain resistant paint, we are already working on that.
Yo calculo que la ruta fue un total de 40 minutos, sorprendentemente llegamos de día a casa, minutos antes del atardecer el cual por cierto nos dio una sorpresa, luego de sentarnos algunos minutos en la acera de mi casa a tomar agua el cielo se torno de los colores que ven en la ultima imagen... Un cielo así no se ve siempre por donde vivo, soy afortunado de poder presenciarlo.
I estimate that the route was a total of 40 minutes, surprisingly we arrived home during the day, minutes before sunset which by the way gave us a surprise, after sitting a few minutes on the sidewalk of my house to drink water the sky turned the colors you see in the last picture ... A sky like this is not always seen where I live, I am fortunate to be able to witness it.
Muy buenos días estimado @edmanuelwild
Es muy importante ser consciente del maravilloso lugar donde vives; Muchas veces pensamos o no somos consciente de eso; Las postales que compartiste para la mayoría de las personas y más aún para los amantes del deporte, es maravilloso realmente.
Gracias por eso y sigamos en la meta de anclar hábitos saludables, paso a paso.
Sigamos creciendo juntos.
¡Saludos!
Muchas gracias por apreciar mi contenido :), eso es, debemos seguir con los hábitos saludables. Saludos!
Los pocos días que vivi en Mérida por razones de trabajo, estuve en un ambiente frio muy parecido, se sube suave y saludablemente, respirando aire puro, rodeado de una bonita vegetación de frailejones. Realizar, estas acciones, es muy reconfortante y relajante. Ahora lo hago en las playas de Cumaná, totalmente diferente, no obstante recibir el aire marino y ejercitar el cuerpo en un ambiente sombreado, también es bueno. Cual es la conclusión, aprovechar nuestros espacios, para ejercitarnos, relajarnos y calmar la mente, lo que constituye una de las mejores medicinas para nuestra salud física y mental. Siga compartiendo estos momentos motivantes amigo @edmanuelwild , que hagan comprender que debemos apartarnos del sedentarismo. Éxitos.
Es una conclusión acertada, anhelo pronto caminar y sentir ese aire marino jajaja, un saludo Sr. Omar!, gracias por leerme:)
Uno de las cosas que más me gusta de esta práctica es los lugares hermosos que podemos ver al momento de caminar en la ruta que estemos recorriendo.
A veces el tiempo se nos complica con la vida cotidiana que tenemos, espero que puedas compartir más a menudo tus contenidos dentro de la comunidad ya que le da un mayor valor por la calidad de sus contenidos.
¡Saludos!
Espero poder hacerlo frecuentemente, pero tienes razón, el tiempo no siempre me es suficiente... Gracias por leerme, un saludo para ti!
Beautiful scenes
Esto es una caricia a la vista, qué ruta tan increíble llena de hermosos paisajes hermano, amé las fotografías😍
Gracias hermano, es genial saber que le gusto a la comunidad :)
Hola @edmanuelwild, excelente fotos de la naturaleza y el paisaje, aunque no estoy clara la ubicación. Te felicito por tu propósito de salir del sedentarismo y quitarte unos kilitos. Los caminos de montaña me encantan, gracias por mostrarnos tanta belleza, saludos
Es en Táchira - Venezuela, una ruta cerca de donde vivo, se llama "El pino". Gracias por leer, es bueno saber que te gusto, saludos!
Hola amigo tiempo sin verte por la comunidad, que bonitos parajes nos muestras en estas postales, la paz y tranquilidad que se respira es impresionante e invita a sentirse bien y a esperar de la naturaleza una buena salud para nuestros pulmones. Es una ruta exigente para novatos y de verdad que vale la pena intentarlo de vez en cuando. Saludos cordiales desde Villa de Cura, gracias por compartir en #fulldeportes.
Así es amigo, tenia más de un mes sin aparecer por aquí, pero realmente no habia tenido mucho tiempo para las rutas, algunas veces me auto saboteo al momento de crear nuevo contenido, intento corregirlo y organizar mejor mi tiempo, gracias por ver!
Amé tu recorrido amigo!! Que paisajes tan hermosos!! Amo caminar, sobre todo si me encuentro rodeada de naturaleza. Me has hecho dar ganas de irme a recorrer algún sendero, aunque dudo que sea tan verde como el lugar al que nos has llevado!! Excelente post! Me encantó!!
Seria genial ver alguna caminata pronto en tu blog, me alegra saber que te motivo jeje, gracias por verme <3
Saludos amigo, excelente ruta de entrenamiento, y tremendas fotografías, es un lugar muy bello para disfrutar de la naturaleza, espero puedas continuar con los entrenamientos para que logres bajar más de peso.
Allí vamos, poco a poco, espero con ansias perder unos 3 kilogramos más para realmente tener una diferencia notoria. Saludos!
Excelente ruta bro, es muy bueno estar rodeado de la naturaleza ya que nos ayuda mucho con la salud, ¡saludos! y éxitos con tu objetivo
Muchas gracias por ver y los buenos deseos, para ti igual :)
Buenas tas amigo se ve muy bonito ese lugar. Se ve ideal para entrenar. Saludos desde Cumaná estado Sucre