Amigo es un gusto leerte. La información y experiencia que compartes hoy es muy importante. Las lesiones y trabajos hacen que con el tiempo podamos sufrir de algunas patologías. Esta es una que es muy común hoy en día. También he asistido al médico por dolencias en mi muñeca derecha que he utilizado durante años escribiendo en la computadora.
Hoy en día se me adormece un poco y esas pelotas me irían muy bien para ejercitarlas.
Los equipos de trabajo ergonómicos, las pausas y los ejercicios ayudarian a las personas a no sufrir y padecer del Túnel carpiano. Las sobrecargas en las muñecas y malas posiciones llevan a muchas personas al médico.
Espero que te mejores y continues ejercitando en el Gym. Te deseo lo mejor. Un saludo desde Cumaná, Venezuela.
¡Hola, amiga! Siempre es un agrado poder compartir información y mi experiencia sobre estos temas. Es algo común debido a las actividades de oficina, el mouse, los trabajos reiterados y el esfuerzo constante en la muñeca.
Espero que puedas usarlas y tomarlas como un ejercicio para la tendonitis. Ayudará sin lugar a dudas.
Gracias por tu visita por acá y buenos deseos.