Esta es una de esas rutinas suaves, pero llevas de grandes beneficios. Es interesante porque no siempre es meterle peso a las rutinas, se pueden hacer importantes variaciones y para muestra un botón. Excelente la información que compartes sobre la importancia del fortalecimiento de la espalda. Saludos desde el Perú. Muchas bendiciones 🙏🙏
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Asi es bro, no todo se trata de mover peso y crecer. Gracias por tu visita y por tu valioso comentario que suma al contenido. Saludos y un abrazo fraterno.✌️