En el Karate Do, y deportes de combate donde se usan patadas la elasticidad es fundamental. Así como tambien en otro deportes como el Frontón Peruano, que actualmente práctico, clave tener un buen estiramiento de piernas para llegar a bolas complejas, es un desafío que exige entrenar mucho. Excelente reseña, saludos!!
Acabo de conocer un nuevo deporte gracias a tu comentario, está interesante.
Y sí, definitivamente es necesario esforzarse con esos ejercicios de estiramiento. Gracias por leer!