Excelente rutina, sin duda alguna el uso de la bicicleta estática es muy util para fortalecer nuestras piernas, ganar velocidad y resistencia y claro hacer un poco de cardio, saludos!
Excelente rutina, sin duda alguna el uso de la bicicleta estática es muy util para fortalecer nuestras piernas, ganar velocidad y resistencia y claro hacer un poco de cardio, saludos!
Saludos @elmiguelacho si en esta rutina estamos fortaleciendo todo nuestro cuerpo, sin duda es una excelente opción para ejercitarnos. Gracias por la visita. Seguíamos con la constancia y perseverancia. Un abrazo