¡Qué buena publicación! 🙂
Nunca he sido muy deportista, la verdad 🤭. Sin embargo, ¡amo andar en bicicleta! Disfruto muchísimo esos momentos, y aunque en Venezuela no era algo habitual, desde que vivo en Argentina (hace ya una década) lo he cultivado.
De hecho, ¡lo primero que hice al llegar fue comprarme una bici! Coincido contigo en que hacer ejercicio con otras personas, especialmente con seres queridos como tu compañera, es genial. Es un tiempo para conversar, algo que a veces se nos escapa en casa. Pero, para mí, también es maravilloso hacerlo sola. Esos momentos de soledad son perfectos para conversar conmigo misma, analizar, meditar y reflexionar sobre lo que me preocupa o me alegra.
Así que, ¡excelente que hayas compartido esta reflexión! La actividad física no solo es para la salud física, sino también para la salud mental y emocional. ¡Abrazo grandototote!