Saludos comunidad de @Fulldeporte. Hoy hice un vídeo corto y en el muestro una rutina de entrenamiento compuesta por ejercicios que son realmente fáciles de hacer y casi sin la ayuda de ninguna herramienta, yo solo usé un poco de guía adhesiva.
En el vídeo muestro como realizar los ejercicios y el tiempo de duración de cada uno de ellos.
Créditos:
Edición: La App para Android CapCut en su versión gratuita.
Traducción: La App para Android DeepL en su versión gratuita.
Banners y Miniaturas: La App para Android Canva en su versión gratuita.
Para grabar usé un teléfono Samsung galaxy A51 en modo de cámara fija.
Logos propiedad de Hive.
Musicalizacion:
Productor: @frankrey11.
Greetings Fulldeporte community. Today I made a short video and in it I show a workout routine composed of exercises that are really easy to do and almost without the help of any tool, I just used some adhesive guide.
In the video I show how to perform the exercises and the time duration of each exercise.
Credits:
Editing: CapCut Android App in its free version.
Translation: The Android App DeepL in its free version.
Banners and Thumbnails: The Android App Canva in its free version.
For recording I used a Samsung galaxy A51 phone in fixed camera mode.
Logos property of Hive.
Music:
▶️ 3Speak
Buenos ejercicios y movimientos para boxeo. Sugerencias para corregir: De acuerdo al título de tu post, debería ser el contenido explícito, pues en el boxeo no se usan patadas, el video debiste cortarlo al minuto 1:48, de igual manera debiste hacerle el corte o reducción a la música de fondo, ya que el video queda vacío hasta el final. Vamos a mejorar.
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Soy un gran fanático del boxeo estimado @frankrey11 , mi ciudad es histórica por dar en el pasado a grandes atletas en esta disciplina deportiva amada por muchos y odiada por otros, gracias por mostrarnos las estrategias y técnicas que se utilizan en este entretenido deporte de lucha.
Buenos movimientos para activar todo el cuerpo, cada ejercicio aplicando variantes de velocidad serán efectivos. Dejaste la música activa y no la costarte al final de la rutina jejejeje, saludos
¡Enhorabuena!
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